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走れる時に朝ラン 天候下り坂 空を観ながらペース走 調子よいので少し距離延長 残り2km付近から Superfly Alright!! がタイミングよく入り促されるように ラスト押し切る Superflyの曲達 自分の最強の応援歌です♪ #朝ラン #Superfly #Cumulus26 #garmin pic.twitter.com/7Ck7jykPjg
KOMOREBI と朝ラン Anly 「KOMOREBI」 お気に入りSONGです♪ 2023/7/1のライブ楽しかった 今日はジョグに近づけた ジョグランで気分よく 湿度高めなので水分補給 しっかりしときます #朝ラン #Anly #KOMOREBI #Cumulus26 #garmin pic.twitter.com/Q3kGT3YDg4
少し遅めの時間帯の朝ラン 湿度高め 夏日仕様のウエアに変更 前回ロングスパッツでタヒり かけたので 鷲宮神社折り返しコース 10kmジョグラン #朝ラン #鷲宮神社 #Cumulus26 #garmin pic.twitter.com/y30g0UBVXt
久々に爆睡明けの朝ラン ヒジョーに体重く ジリジリと蒸し暑い空 今日は リカバリー5kmジョグ 写真は先日行った UMAMIバーガー有明店 体重減りませんねん🍔 #朝ラン #Cumulus26 #UMAMIバーガー #garmin pic.twitter.com/SjNpSvxKkm
初夏の木漏れ日と朝ラン ツメの具合も良くなったので 気分よくジョグ…のつもりが 自然とペース走の10km 今日は呼吸を重点置いて 爽快に走れました♪ #朝ラン #木漏れ日 #Cumulus26 #garmin pic.twitter.com/9rBzPiA33a