【自己対話の始め方】 自分の内側への声がけ 1. 大好きだよ 2. いつもありがとう 3. 一緒にいてくれて嬉しいよ 4. よくやってるね 5. あなたのことを誇りに思うよ 6. 大丈夫うまくいくよ 7. 信じてる #自己の存在肯定 #自己対話　#セルフトーク　 #内省　#アファメーション #erincoコーチング

正解求めるの いいと思うけど、 自分には自分の正解が あるの知ってる？ 自分の正解知ってる？ #自己理解　#エニアグラム　#セルフコーチング #erincoコーチング

働く意味 働かない意味 結婚する意味 1人でいる意味 子どもを持つ意味 持たない意味 友だちがいる意味 いない意味 生きてる意味 意味なんてなくても 選択して良い🙆🏻‍♀️ 意味が欲しければ 勝手に作って良い🙆🏻‍♀️ #自分が正解の世界 #自立の世界 #矛盾の共存 #erincoコーチング

現状の最適化 と 現状外のゴール を見極める🙆🏻‍♀️ #意識の話し #erincoコーチング

『手間をかける』 『めんどくさいことをする』 あるレベルでは一緒のこと。 でも影響は全然変わってくる。 #認知科学 #言葉の力 #セルフコーチング #マインドセット #erincoコーチング

Next Level の アファメーション❤️‍🔥 #実験中 #セルフコーチング #脳トレ🧠　#心トレ #erincoコーチング

望んだものは 手を伸ばしたものは 入ってくるし 諦めたり 遠慮したら 入ってこない シンプル💁🏻‍♀️❤️‍🔥 #意識　#RASは物理世界でも #意識改革トレ #ERINCOコーチング

自覚してるか 自覚してないか 未来をコントロールしたかったら 現状を自覚するところから🙆🏻‍♀️ #自己理解 #現状理解 #セルフコーチング #エニアグラム #erincoコーチング

セルフコーチング ネガティブをポジティブに切り替える #注意点いくつか⚠️ コーチング 本人が気づいてない ネガティブに気づき変換する サポートをする #だからコーチング受ける人は変化が早い🙆🏻‍♀️ #スコトーマ #erincoコーチング