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そういや、昨晩、自宅に届いてたプロテインを嫁が寮まで届けてくれた 今度はグレープ風味に挑戦！！ そして、やっぱり初めて飲む味なのに3kg！！ 味とかの感想は後日… #プロテイン #GronG pic.twitter.com/SxqKw5iFd5
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継続446日目 #朝活 ・スマーターキット ・腹筋100回 そろそろ愛用してるグロングのBCAAが切れる… フレーバー色々あるからどれにするか迷う。今、グレープフルーツ使用中。次はグレープかレモンかアセロラか… #Grong #筋トレ pic.twitter.com/pNtvL2peda
継続445日目 #朝活 ・スマーターキット 今、 『図解 面白いほど役に立つ』 『図解 眠れなくなるほど面白い』シリーズがKindle Unlimitedで読み放題になってる。 ・ストレス ・栄養素 ・糖質 ・たんぱく質 ・脳 ここら辺読みたい。 #せ読書
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新しく #プロテイン 開封〜💪 #GronG(@GronG_JP)のフルーツMIX風味🍌🍓🍎🍑 牛乳🥛で割ったら(シェイクしたら)フルーツオ・レに😋 pic.twitter.com/gRjiGqwKJR
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あら！こんなの発売されてる！ めっちゃ厚手！ オイラ昼寝しちゃうかも🤣 #GronG 【発売CP25％オフ】GronG(グロング)++ストレッチマット+ヨガマット+厚め+18mm+幅広+80cm+大きめ+トレーニングマット+前田トレーナー監修 r10.to/hU9nHl
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仕事帰りにジム寄ったら満車やったから帰宅してゆきちゃんが作った牛スジ煮込みとパスタとオニオンスープ食べてジムに戻ったら1台だけ停めることができたって話 夏が近いぞこれ #GronG pic.twitter.com/5SSrUmeBLV
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継続424日目 ・スマーターキット ・腹筋100回 #サバス 500mlプロテインシェイカー購入。 マイプロ容量大 →強く振る →液漏れる →小さ目のを →超絶便利✨ 3つ迷ったけど、 #Grong →愛着あるけど目盛り写真確認出来ず #ハルクファクター →サバスとほぼ同じ。が、サバスがセールで安い #筋トレ pic.twitter.com/ydpItFFZ1F
継続423日目 #朝活 ・スマーターキット ・腹筋100回 ■体組成前週比 #週一定点観測 ・体重+0.7kg ・体脂肪率+0.6％ 昨日はキャンプ飯でチートしたので1日で激増…。それでも2週前と同水準なので、先週はよくトレーニングしてたと実感。 今日も軽筋トレでリハビリにする。
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新年度から始めたけど、更なる高みを 目指し、強くなるために、これに変更(・∀・)b BCAAヨーグルト風味→グレープフルーツ風味 クレアチンタブレット→HMBタブレットクレアチンプラス #グロング #GronG #BCAA #グレープフルーツ風味 #HMBタブレットクレアチンプラス pic.twitter.com/kAi5PyKirs
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新庄監督すごっ🤣🤣
【速報】日本ハム 対 阪神のメンバー表交換にて、新庄監督が阪神タイガースのユニフォームで登場するサプライズwwwww
ルールを守らないと古の危険生物が追いかけてきます。 #ナゴブレ
夏の昼食 山仕事などに入ると、わっぱ飯と味噌、きゅうりくらいを持っていき、冷たい清水で味噌をとき、手近な流れの岸からとったみず（みずな、うわばみそう）や山うどを手でちぎり、きゅうりを薄切りにし、ときには… 『聞き書 新潟の食事』 岩船の食より knowchi.jp/archives/4825 #農文協
コーヒーの覚醒効果は、スマートフォン上にこぼしたときに最大となります
旦那へ たった今届きました 黙って購入しても受け取るのは私なので気をつけた方がいいですよ とりあえず今日は没収しますね 全部本物じゃない中途半端な軍装で使うだけですよねこれ。あっ、サバゲーでも行くんですか?ん? とりあえず覚悟して帰ってくるように☺️
今ガイルヘアって髪型が流行ってるらしいけど、俺たちがそれを聞いて思い浮かぶ髪型は右側やねんな
息子の保育園でもお遊戯会で「Bling-Bang-Bang-Born」やるらしい みんなが可愛くダンスを覚えてる中なぜか家の息子だけDJ松永のマネでDJやってるそうな… 先生にひとりDJブース作ってもらってご満悦らしいw
一部報道でも発表されておりますが、黒部湖遊覧船は、今シーズンをもちまして営業を終了いたします。 1969年（昭和44年）から多くのお客様にご乗船をいただき感謝申し上げます。6月1日より11月10日まで、最後のシーズンを安全第一で運航いたします。 皆さまのご乗船お待ちいたしております。
また来たよ 名医ねえ、100万かあ
