「便利なショートカット、知ってる知らない？Ctrl + Alt + Deleteでタスクマネージャーを開き、PCの状態を一目でチェック。 #就労移行 #IT登戸TIPS #事務 #川崎市 #多摩区」 pic.twitter.com/sAAqORaJ4C

「便利なショートカット、知ってる知らない？Ctrl + Pで簡単にドキュメントを印刷。報告書もすぐに手元に！ #就労移行 #IT登戸TIPS #事務 #川崎市 #多摩区」 pic.twitter.com/W8S3QwDYI5

「便利なショートカット、知ってる知らない？Ctrl + Fで文書やウェブページ内を素早く検索。情報がすぐ見つかる！ #就労移行 #IT登戸TIPS #事務 #川崎市 #多摩区」 pic.twitter.com/dpyMVwK4wc

「便利なショートカット、知ってる知らない？Ctrl + Tでブラウザの新しいタブを開く。情報検索がさらに快適に！ #就労移行 #IT登戸TIPS #事務 #川崎市 #多摩区」 pic.twitter.com/QMzA0YZjNL

「便利なショートカット、知ってる知らない？Ctrl + Shift + Nで新しいフォルダを即作成。ファイル整理が楽々！ #就労移行 #IT登戸TIPS #事務 #川崎市 #多摩区」 pic.twitter.com/z8vRrDrk4z

「便利なショートカット、知ってる知らない？Windowsキー + Lで一瞬でロック画面。セキュリティも手軽に保護！ #就労移行 #IT登戸TIPS #事務 #川崎市 #多摩区」 pic.twitter.com/lXws9bDrxM

「便利なショートカット、知ってる知らない？Alt + Tabで開いているウィンドウ間を瞬時に切り替え。マルチタスクが捗る！#Excel #就労移行 #IT登戸TIPS #事務 #川崎市 #多摩区」 pic.twitter.com/yDEBzTnwWk

「便利なショートカット、知ってる知らない？Ctrl + Zで間違えた操作を一発で元に戻せる。ミスも怖くない！ #Excel #就労移行 #IT登戸TIPS #事務 #川崎市 #多摩区」 pic.twitter.com/leC2liuWZ7

「便利なショートカット、知ってる知らない？Ctrl + Vでサッと貼り付け。手間いらずでスピードアップ！ #Excel #就労移行 #IT登戸TIPS #事務 #川崎市 #多摩区」 pic.twitter.com/5x7fjge0ye

「便利なショートカット、知ってる知らない？Ctrl + Cで簡単コピー。作業効率がグンと上がる！ #就労移行 #IT登戸TIPS #事務 #川崎市 #多摩区」 pic.twitter.com/a7vdyp4eJl

【今日から使えるEXCELショートカット！】 エクセルシートを即切り替え！ 💻️Ctrl + Page Upで前のシート、Ctrl + Page Downで次のシートへ。 #就労移行 #IT登戸TIPS #事務　登戸の詳細はコチラへ→[snabi.jp/facility/26581]」 pic.twitter.com/X0FSVTRn65

「眠れぬ夜のリラックス呼吸法：小さな円を描くように鼻から静かに息を吸い、ゆっくりと全身をリラックスさせながら息を吐く。試した人は目を閉じておやすみ #就労移行 #IT登戸TIPS #うつ #ASD #ADHD」 pic.twitter.com/2g8nt7lvL9

【今日から使えるEXCELショートカット！】 エクセルでのデータ入力を高速化！ 💻️Tabキーで右に、Enterキーで下に移動しながら入力しよう！ #就労移行 #IT登戸TIPS #事務 pic.twitter.com/sFv5TiHehl

「眠れぬ夜のリラックス呼吸法：カウントダウン呼吸。100から1ずつ数を数えながらゆっくりと息を吐く。試した人はおやすみって言って目を閉じてね。 #就労移行 #IT登戸TIPS #うつ #ASD #ADHD」

【今日から使えるEXCELショートカット！】 繰り返し同じ作業？ 💻️Ctrl + Dで下にデータをコピー、Ctrl + Rで右にデータをコピー。時間節約のコツ！ #就労移行 #IT登戸TIPS #事務 pic.twitter.com/4qIjz94qdj

「眠れぬ夜のリラックス呼吸法：小さな円を描くように鼻から静かに息を吸い、ゆっくりと全身をリラックスさせながら息を吐く。試した人はおやすみって言って目を閉じてね。 #就労移行 #IT登戸TIPS #うつ #ASD #ADHD pic.twitter.com/qdFEpjbD86

【今日から使えるEXCELショートカット！】 エクセルの行・列を瞬時に非表示！ 💻️Ctrl + 0 で選択列、Ctrl + 9 で選択行が隠れる！ #就労移行 #IT登戸TIPS #事務　登戸の詳細はコチラへ→[snabi.jp/facility/26581]」 pic.twitter.com/9E1thKngCv

「眠れぬ夜のリラックス呼吸法：深くゆっくりとした呼吸を5回。吸う息は鼻から、吐く息は口から。試した人はおやすみって言って目を閉じてね。 #就労移行 #IT登戸TIPS #うつ #ASD #ADHDBROS pic.twitter.com/8xEHQVUV3T

【今日から使えるEXCELショートカット！】 データの範囲を一瞬で選択！ 💻️Ctrl + Shift + 矢印キー で関連するデータがすぐ選ばれます。 #就労移行 #IT登戸TIPS #事務 pic.twitter.com/S2JRKgRiCq

「眠れぬ夜のリラックス呼吸法：胸やお腹が膨らむように深く息を吸い、静かに息を吐きながらリラックス。試した人はおやすみって言って目を閉じてね。 #就労移行 #IT登戸TIPS #うつ #ASD #ADHD」 pic.twitter.com/PqjVoHujCw

「眠れぬ夜のリラックス呼吸法：4-7-8の呼吸法。4秒かけて息を吸い、7秒間息を止め、8秒かけてゆっくり息を吐き出す。試した人はおやすみって言って目を閉じてね。 #就労移行 #IT登戸TIPS #うつ #ASD #ADHD」 pic.twitter.com/uwKC769eGT