#朝ラン しました。 今日は定番の新神戸からメリケンパーク方面への5kmしごまえジョグ。 今日のメリケンパークは観光客少なめでした。 コース 地下鉄新神戸→加納町3→生田神社→京町筋→メリケンパーク→中突堤→かもめりあ→ハーバーランド 👟→ #HOKA #RINCON3 pic.twitter.com/IktYQxrm5p

#朝ラン しました。 今日は新神戸から“PORT OF KOBE”・新港方面へしごまえジョグ。湿度高めで滝汗でした💦第一突堤西側岸壁には、帆船『日本丸』が停泊していました。 コース 地下鉄新神戸→二宮橋→新生田川交差点→みなとのもり公園→国道174号→新港第一突堤→京町筋→三宮 👟→ #HOKA #RINCON3 pic.twitter.com/wHgf4v2XsB

#朝ラン しました。 今日は三宮からメリケンパーク方面へ5kmジョグしてきました。 ハーバーランドではレッドブルの鳥人間コンテスト？があるようで、一部規制がかかっていました。 コース 三宮→元町→花隈公園→かもめりあ→中突堤→メリケンパーク→海岸通→東遊園地→三宮 👟→ #HOKA #RINCON3 pic.twitter.com/gQyVYE6vIQ

#朝ラン しました。 今日は西明石駅から浜の散歩道経由で職場付近までのジョグにしました。だんだん暑くなってきているのが実感でき、汗だくランでした💦 コース JR西明石駅西口→青龍神社→浜の散歩道→谷八木川河口→大久保小学校→JR大久保駅北口 👟→ #HOKA #RINCON3 pic.twitter.com/7afbdQ4E9j

#朝ラン しました。 雨が降り出す前に、明石駅から大蔵海岸を通り、市境を越えて神戸市垂水区の舞子駅まで5km。涼しい空気のなか、気持ちよくジョグしました。 コース 明石駅南口→桜町→明石市役所→大蔵海岸公園→アモーレ明石→明石／神戸市境→山電西舞子駅→舞子駅 👟→ #HOKA #RINCON3 pic.twitter.com/3t1v8o3aH0

#朝ラン しました。 今日は大蔵海岸に行く予定でしたが、諸事情により電車が1本遅れたため、西明石駅から浜の散歩道経由で職場付近までのジョグに変更しました。 コース 西明石駅→藤江小学校→浜の散歩道→谷八木川河口→中八木駅→イオン明石→明石ビブレ 👟→ #HOKA #RINCON3 🧦→ #TABIO pic.twitter.com/H0mRWs2cbB

#朝ラン しました。 今日は大阪の営業所にヘルプ勤務なので、阪急電車と大阪メトロの駅間でジョグしました。大阪梅田を通らず、淀川を走って渡るのは新鮮でした。 コース 阪急十三→十三大橋北詰→淀川河川公園→淀川大堰→長柄橋→天神橋8丁目→地下鉄天神橋筋六丁目 👟→ #HOKA #RINCON3 pic.twitter.com/2UDP5WMa5g

#朝ラン しました。 三宮からポートアイランド方面へ5km走ってきました。ポーアイしおさい公園のBE KOBEは、訪れる人が比較的少ないので、撮影しやすいです👍 コース 三宮→貿易センター→税関前→ポートターミナル→神戸大橋→中公園→ポーアイしおさい公園（BEKOBE） 👟→ #HOKA #RINCON3 pic.twitter.com/Af17xU9yjh

#朝ラン しました。 新神戸からメリケンパークを、いつもと逆回りで5km。大型連休明けの平日とあって、観光客は少なかったです。時間帯の関係もあるんでしょうけど…。 コース 新神戸→加納町3→中山手通→県庁→四宮神社→花隈公園→メリケンパーク→海岸通→京町筋→三宮 👟→ #HOKA #RINCON3 pic.twitter.com/dOaCreoc9A