晩🍽ー!! もうそろそろ加熱食に戻りますが、材料の関係で今日もベジロー素麺にしました。あとローコールスローときゅうりとわかめの和物とごまドレッシングの🥗です。 #Rawfood #ローフード #GoVegan #動物性原料不使用 #グルテンフリー #Vegan #ヴィーガン pic.twitter.com/4fyMdUs0FI

晩🍽ー!! 切り干し大根のそぼろ風のっけそばと #ベジ餃子部 は大根のロー餃子🥟、それと大盛りの🥗です。 いただきまーす🙏 #GoVegan #Rawfood #卵乳製品不使用 #グルテンフリー pic.twitter.com/oHYPfvdTh9

晩🍽ー!! ローカルボナーラ🍝です。カルボナーラというにはやや遠いですが、まぁイイでしょうwそれと🥒とワカメの和物と大盛🥗です。 いただきまーす🙏 #GoVegan #Rawfood #グルテンフリー #卵乳製品不使用 #ロースウィーツ pic.twitter.com/5gq0pqw95D

晩🍽ー!! ローマキマキとインスタで見かけた🥒の和物と味噌ドレッシングの🥗です。 いただきまーす🙏 #Rawfood #動物性原料不使用 #卵乳製品不使用 #グルテンフリー #GoVegan #ヴィーガン pic.twitter.com/m73KiodjdL

今日のRawスムージー♪ グリーンは三つ葉🌿 オーツミルクは自家製です。 ミキサーでオートミールとお水、甘味料を入れて回すだけで出来ます♪ 市販の植物性ミルクより安心安全👌🏻ˊ˗ #Rawsmoothie #rawfood #ロースムージー #ローフード #wooninsデトックスメソッド #Detoxスムージー pic.twitter.com/kBA4a3wYhg

晩🍽ー!! まだもう少し非加熱🔥の #ローフード #Rawfood 生活続けます。 切り干し大根のそぼろ風のっけそば、りんごと胡桃のウォルドーフサラダ🥗と🥒とワカメの和物と大皿の🥗です。 いただきまーす🙏 #ヴィーガン #GoVegan pic.twitter.com/VnznhUXHyu

晩🍽ー!! 🥑のローパスタです。 いただきまーす🙏 #Vegan #Rawfood pic.twitter.com/LMNjHIGAFy

皆様お早うございます&こんにちは。 🕛🍽ー!! また🍓のローパスタ🍝です。それとローコールスローと🍆の味噌和え、全て非加熱🔥の #Rawfood です。いただきまーす🙏美味しい😋✨ #ヴィーガン #動物性原料不使用 #グルテンフリー pic.twitter.com/stZckgiUEG

そう言えば、フルータリアンの中野さんも、 #Rawfood の実践者達も、このインフルエンサーの特定の果物しか食べない、と言う偏った食生活について一切言及しないよね。 お陰で何ら関係無い #ヴィーガン 達がコレで攻撃されてる訳だな。 そりゃそんな食生活してたら誰でも身体壊すよ。

(昨日の)晩🍽ー!! 🍓が安かったので #動物性原料不使用 で🍓のローパスタ🍝にしました。"ロー"とは"RAW"でここでは非加熱🔥を意味します。それとごまドレッシングのサラダはChizuさんとこのお皿に盛りました。3枚目は Rawsweets のチョコパイです。いただきまーす🤤🙏 #Rawfood #GoVegan pic.twitter.com/5y8WFkB7EY

晩🍽ー!! ローハンバーグと🍆の味噌和え、大盛り🥗です。 いただきまーす🙏 #GoVegan #Rawfood pic.twitter.com/iht9JLvLfm

🕛🍽ー!! ローサブジと昨日のロー🍛です。 いただきまーす🙏 #GoVegan #Rawfood pic.twitter.com/0fP4lmxhvc

晩🍽ー!! またもやロー🍛ですが、このレシピはローフードマイスター講座で @eRi_039_ eri先生から習ったバージョンです。それとローコールスローと味噌ドレッシングの🥗です。 いただきまーす🙏 #Rawfood #Vegan #ヴィーガン pic.twitter.com/UekVeD4JBp

【　甘夏ジャム&チョコのケーキ　】 ジャムも早く使い切ろうと 焼き菓子を作った朝 焦がしキャラメルソースと ジャムの風味 rawではない お家材料で作ったおやつ 定期的に作る事は 私の喜び楽しみである事と そして 訛ってしまわない為でもあるのかと…。 #甘夏ジャムのおやつ #rawfood pic.twitter.com/0QaCQAqTwU

晩🍽ー!! 今日はいつもの🥗をややゴージャス気味にしたのとフルーツサラダです。 いただきまーす🙏 #Rawfood #GoVegan pic.twitter.com/4RZTugaPo1

晩🍽ー!! ローベジロールを巻き巻きしました。あとは白菜等の🥗、写ってないけど昨日の残りの物も。 いただきまーす🙏 #ヴィーガン #GoVegan #ローフード #Rawfood pic.twitter.com/LYXBoSzeta

晩🍽ー!! 今日はロー🍅🍛です。それと🍆の味噌田楽あえと味噌ドレッシングの🥗とローコールスローです。 #Rawfood では豆腐も豆乳も使いません。 いただきまーす🙏 #GoVegan pic.twitter.com/PhWpRTlqzR

晩🍽ー!! 完全 #Rawfood 生活2日目、🥕ドレッシングの🥗、🍆と🥑の田楽あえ、麺が見にくいですが野菜ラーメン🍜、勿論 #動物性原料不使用 、 #卵乳製品不使用 、#グルテンフリー で小麦も熱🔥も使っていません。いただきまーす🙏 #GoVegan pic.twitter.com/2F7xL54Nm2

体にとって大切な栄養素を手軽に取り入れる事が出来るヘンプ食品たち。 スタッフはナッツをサラダに振りかけて食べたり、オイルはドレッシングにして使用したりしています。 胡麻塩とナッツを和えてご飯にふりかけするのもおすすめです😋 #hemp #ヘンプオイル　#プロテイン #rawfood pic.twitter.com/ipU0AhRHxi

晩🍽ー!! 久しぶりに今日から2〜3週間 #Rawfood に切り替えようと考えています。 これはククパで見つけたお気に入りレシピの🥕のローパスタです。ローベジツナ、ローコールスロー🥗と味噌ドレッシングの🥗です。味噌はローではありませんが発酵食品なのでヨシとしています。いただきまーす🙏 #Vegan pic.twitter.com/mG4yUFw8EG

今日のRawスムージー♪ 今日はパセリのアサイースムージーボウルです。 気候が暑くなってきたので、コンブチャの発酵も早い♡ Wooninさんのコンブチャは最強に発酵が早くて、パワフル🌿 #Rawsmoothie #rawfood #ロースムージー #ローフード #wooninsデトックスメソッド #Detoxスムージー pic.twitter.com/Mu5zM75yPQ

今日のRawスムージー♪ グリーンはバジル。 初筍頂きました！ 楽しみ♡ #Rawsmoothie #rawfood #ロースムージー #ローフード #wooninsデトックスメソッド #Detoxスムージー pic.twitter.com/ip4pMUNS14