初D1に参加⸜(*ˊᗜˋ*)⸝✨ 素敵な会場で、素敵な舞台で、 この舞台に立てる自分になりたい #drstretch #タカシマヤゲートタワーモール店 #d1wgp3 #Tream35 pic.twitter.com/icEw7wCwgH

本日！エイジさんの誕生日🎊@dcst_heiji そして朝礼では「じんざい」 についてお話しして頂きました。 4つのじんざい。「人財・人材・人在・人罪」 それぞれの意味とは。 自身が人財になる為には意識的に行動していくしかない！ #d1wgp3 #ドクターストレッチ #アトレ大井町 #Tream35 pic.twitter.com/O1eNWikuBJ

5月とは思えない暑さ… D1の日も気温が上がる予報です☀️ 会場に行く方、店舗で営業してくださる方、お客様の皆様！ こまめに水分を摂りましょう！ #d1wgp3 #ドクターストレッチ #アトレ大井町 #Tream35 pic.twitter.com/TGo75sLP0v

Day Off… 天気も良く気分転換に散歩！ 大学時代に練習していた河川敷の近くに行ったので、当時の懐かしい記憶が蘇りました🤣 #d1wgp3 #ドクターストレッチ #アトレ大井町 #Tream35 pic.twitter.com/CWRqlOdWZJ

D1まで後1週間 エリアマネージャー総選挙まで1週間 No. 1になるまで残り1週間 澁谷店長@89UAHFKLHoTDV2E が壇上で何を語るか アツい想い溢れるプレゼンに乞うご期待！ #d1wgp3 #ドクターストレッチ #アトレ大井町 #Tream35 #最強店長 #みんな大好き大井町 #頼れる目指すべき存在 #店長愛マシマシです pic.twitter.com/DFlRJtrdAz

母の日って事で帰りにモンブランを買って帰りました！ 社会人になり、より一層親へのありがたみを感じるようになったので少しずつ恩返しをしていきます #d1wgp3 #ドクターストレッチ #アトレ大井町 #Tream35 #かぼちゃのモンブラン #甘栗のモンブラン pic.twitter.com/l1HH0gOUQM

歓送迎会！別れもあれば出会いもある！ 思いを繋ぎ、これから出会う新しいメンバーと店舗を盛り上げていきたいと思います🔥 #d1wgp3 #ドクターストレッチ #アトレ大井町 #Tream35 #いつか全員で pic.twitter.com/OQxs7yBo3l

タッチラグビーDay！ 今日は天気も気温も最高！ だけどハンドリングが不調… 相手が取りやすい位置とタイミングの擦り合わせがうまく出来てなかった。 接客の課題と似てる部分🤔 色んな所が繋がってる事を意識してみようと感じた1日でした！ #d1wgp3 #ドクターストレッチ #アトレ大井町 #Tream35 pic.twitter.com/fQoirmFP9o

暑い日が続いたり雨降ったり肌寒くなったり… なんか気候忙し過ぎない！？ そして明日は暑くなる… 気候に負けじと明日も頑張っていきましょう🔥 #d1wgp3 #ドクターストレッチ #アトレ大井町 #Tream35 #躍動感のある写真 #爆走の瞬間 pic.twitter.com/W1JAXCJoUW

「大井町の母」 あやさんが大井町に帰ってきました👏 ここからより一層大井町は盛り上がり加速していきます🔥 また練習お願い致します！！ #d1wgp3 #ドクターストレッチ #アトレ大井町 #Tream35 #大井町の母 #ご指導お願い致します

これまでの朝礼やMTG、練習で記録したこと書き出したことを見返すと色んなヒントがある 書き出して終わり。ではなく、「見返した時に分かるように」ってやると壁に当たった時に整理しやすい！ #d1wgp3 #ドクターストレッチ #アトレ大井町 #Tream35 #気づき #過去からのヒント pic.twitter.com/4kgyW9EoMK

本日の朝礼は、研修生を含めてかかり稽古！ インプットとアウトプットが飛び交うのは研修所と店舗の違いの一つ 新人が入ってきてアウトプットの機会が増えるからこそ自身の頭の中を整理せねば！ #d1wgp3 #ドクターストレッチ #アトレ大井町 #Tream35 pic.twitter.com/4brOF4JFRC

D1-wgp.3まで残り16日 タッチラグビーW杯まで残り70日 どんどん開催が近付いてきて楽しみ！！ 2024年はアツい！ 盛り上げまくります🫡 #d1wgp3 #ドクターストレッチ #アトレ大井町 #Tream35 #タッチラグビー #声量ナンバーワン pic.twitter.com/y5nxTlr5IV

やらないて後悔するよりやって後悔 本日お休みでしたが、急遽空き時間でエイジさん@dcst_heiji とほなみさん@Honami_oimachi と練習しました！ 目の前の目標に向けて、時間をどう使うか 動作確認や構成はどこを見るか ひたむきにやり続けます🔥 #d1wgp3 #ドクターストレッチ #アトレ大井町 #Tream35 pic.twitter.com/WWwGa6f0gl

4/25から始まったタッチラグビー日本代表クラウドファンディング 遂に目標金額突破！多くの方に支えられ、約2ヶ月の期間を残して達成する事が出来ました👏 皆様本当にありがとうございます😭 W杯まで引き続き応援宜しくお願い致します！ #d1wgp3 #ドクターストレッチ #アトレ大井町 #Tream35 pic.twitter.com/VzSDWmG5DH

暑い日が続いてくるかと思えば肌寒い… 寒暖差や嫌な湿度が続く日々😞 暑くなくても喉が渇かなくても、湿度が高い日こそ水分補給を忘れずに⚠️ 夏に向けて準備していきましょう🔥 #d1wgp3 #ドクターストレッチ #アトレ大井町 #Tream35 #どんな寝方 #寝辛くないのかな #柔軟性 pic.twitter.com/nfwrhKMr8s

4月もラスト！お疲れ様でした！ 家に帰るとお犬様がよく分からない格好でお出迎えしてくれました笑笑 #d1wgp3 #ドクターストレッチ #アトレ大井町 #Tream35 #どういう心境 pic.twitter.com/XHoqwqoqs4

タッチラグビー日本代表クラウドファンディング！ 25日から始まり、2日間で150万円、4日間で240万円もの支援をして頂いております🔥 目標金額まであと少し！多くの方々に支援して頂き本当にありがとうございます！ #d1wgp3 #ドクターストレッチ #アトレ大井町 #Tream35 pic.twitter.com/h31jK14yXd

ランチパックに新作が… その名も「ランちぃパック」 可愛らしい名前とは裏腹に、味はパンチそのもの笑笑 個人的には結構美味しかったです笑笑 #d1wgp3 #ドクターストレッチ #アトレ大井町 #Tream35 pic.twitter.com/gOvh2aT6fm

投稿遅くなり申し訳ございません…😢 最近お昼ご飯はお弁当を作るようになってから、レシピを調べるようになりました！ 元々料理をするのは好きなので、何を作るか悩みます🤔 #d1wgp3 #ドクターストレッチ #アトレ大井町 #Tream35 #オススメの1品があれば教えて下さい pic.twitter.com/jy3dQ1elTR

タッチラグビーDay！ 足首の不安定さがありますが、少しずつコンディションは戻りつつある！気がする。 6月の合宿に向けて準備していこうと思います🔥 #d1wgp3 #ドクターストレッチ #アトレ大井町 #Tream35 #よく転ぶ日でした pic.twitter.com/IbwskMCWqR

他では味わえないかっこよさが詰め込まれた動画です！ 皆さん是非みて下さい！！ #d1wgp3 #ドクターストレッチ #アトレ大井町 #Tream35 #タッチラグビー #日本代表 #世界へタッチ

幼少期から通っている近所の町中華！ 量も多くてとても美味しくてが最高です🤩 ここの中華で育ったと言っても過言ではありません。(いいえ過言です。) #d1wgp3 #ドクターストレッチ #アトレ大井町 #Tream35 #半チャーハン頼んでやっと1人前の量 pic.twitter.com/TVP1hjezPM

来週からまた暑くなりそうな日々… 気温が低くても湿度が高いと危険！ 熱中症に気を付けましょう！ 水分補給などだけでなく、意外と知られていない予防は暑さに慣れる！ 適度な運動+ストレッチで夏に向けて今から準備しましょう🔥 #d1wgp3 #ドクターストレッチ #アトレ大井町 #Tream35 #暑熱順化 pic.twitter.com/11gQACnlvl