今月の勤務21日間　13日目 今日の残業時間　2時間2分 今月の残業時間　18時間7分 見込み残業時間　29時間15分 2日連続の2時間超え🤪 チクショー でも明日は休み✨ #社畜から脱出 #ミニマリスト #QOL向上

ROOMで売れた高額商品😍 電動スタンディングデスク #楽天ROOM #在宅勤務 #仕事効率化 #電動昇降デスク #QOL向上 ▼ROOMの投稿を見る bit.ly/3vnOwyY pic.twitter.com/71yu4qP7s3

楽天家計簿アプリ、インストールしてみました✨ 有料プランなどまだまだ、これからですが、マネーフォワードに変わるモノになるか期待です！モバイルで無料とかSPUの倍率アップとか、期待しちゃう😏 #楽天家計簿 #ポイ活 #楽天経済圏 #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/pStuuvA4uP

今月の勤務21日間　12日目 今日の残業時間　2時間00分 今月の残業時間　16時間5分 見込み残業時間　28時間8分 今月の2回目の2時間超え… 明日は早よ帰ろー #社畜から脱出 #ミニマリスト #QOL向上

「当たり前」は大切にしたいもの。 でも常に壊したいもの。 #渋谷パーソナルトレーニング #渋谷ストレッチ #渋谷ゴルフラウンジ #qol向上 #40代 #ガッツだぜ #パーファイブ渋谷 pic.twitter.com/lRIcLWzsns

週末どのようにお過ごしですか👀？？ 本日もNoge Chillは元氣に営業です🈺 ⚡️OPEN14:00-19:00⚡️ 皆様のお越しをお待ちしております🔥 #横浜 #みなとみらい #野毛町 #桜木町 #CBD #CBN #CBG #DGN #サイコアクティブ #野毛 #CBP #CBDM #合法 #リキッド #喫煙可 #カラオケ #5月病 #QOL向上 #お出かけ pic.twitter.com/SPxKWhmLkl

今月の勤務21日間　11日目 今日の残業時間　1時間29分 今月の残業時間　14時間5分 見込み残業時間　26時間53分 今月の折り返し、30時間は切りたい！ 早く帰れるようになってきたので、この時間を有効に使いたい💪 #社畜から脱出 #ミニマリスト #QOL向上

本日もよろしくお願いします🙌 ⚡️OPEN14:00-19:00⚡️ 暑いですねー☀️ お店は涼しいですよー❣️ お出かけの休憩やお帰り前に 是非お越し下さい✌️ #横浜 #みなとみらい #野毛町 #桜木町 #CBD #CBN #CBG #DGN #サイコアクティブ #CBP #合法 #リキッド #喫煙可 #カラオケ #5月病 #QOL向上 pic.twitter.com/Px6H73yVmz

おはようございます🌞 夕飯にポテサラが出た翌朝は、ポテサラトースト😋マヨネーズとブラックペッパーがアクセントに✨ 普段、朝食は食べないのですが、コレは食べてしまう☺️ #ポテサラ #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/Em8uHlfe2p

今月の勤務21日間　10日目 今日の残業時間　1時間25分 今月の残業時間　12時間36分 見込み残業時間　26時間27分 10日終了！前半はイイ感じのペース✨ もっと業務効率を上げる！無駄を省く！ #社畜から脱出 #ミニマリスト #QOL向上

「Standard Products」購入品紹介✨ ③アロマディフューザー（アールグレイ）550円 安価でミニマルなデザイン。 ラベルは剥がしてしまいました😅安価なモノは香りがイマイチ。コレは12種類も香りがあり、気に入ったモノに出会う事が出来ました☺️ #スタンダードプロダクツ #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/Iy9YYRXYvT

☁️ビオレ☁️ ザクレンズオイルメイク落とし 花王株式会社様からビオレ ザクレンズオイルメイク落としを提供していただきました。 ありがとうございます⭐️ #PR #ビオレ #メイク瞬浮きオイル #qol向上 #時短 #クレンジング #メイク落とし #ベストコスメ #スキンケア #プチプラスキンケア pic.twitter.com/1Wj3ZTZfWi

街で流れてた 「彼女の“Modern…”」 懐かしい🎶聴いて帰ろう☺️ #GLAY #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/YZiSxp67Io

シメは鳥貴族。 安定の釜めし🐔 #鳥貴族 #とりき #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/8hSWgBwGyU

料理も美味しかった😋 また、飲みに行きます🍺 #ヒビノビア #堺東 #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/ioVFpNbPO5

堺東「ヒビノビア」🍺 飲み比べ。スタッフさんがビール詳しくて、とても楽しかった☺️ #クラフトビール #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/4ZlCYBDVmT

何に焦点を当てるかで 気持ち、行動が変わってくる。 そう思います。 #渋谷パーソナルジム #渋谷ストレッチ #渋谷ゴルフラウンジ #qol向上 #40代 #tomorrowneverknows #パーファイブ渋谷 pic.twitter.com/8mPGNYyqqk

音声配信はじめました😆 初心者なんでカミカミです。 懐が広く優しいリスナーの皆様。 スキマ時間、ながら時間のおとも末永くよろしくお願いいたします🙇 #音声配信　#QOL向上　 【幸福度ってなんやねん！】 stand.fm/episodes/6641e…

出かける先にチョコザップがあるか、調べてしまう。その街のチョコザップでトレーニング。チョコザップだから、出来てしまう💪 同僚と食事前に🏋🏻 健康維持、体力維持、体型維持、行動力維持の為にゆる〜く継続中✨ #ちょこっと聞かせてチョコザップ #チョコザップ #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/PycnLxYaRp

常にお腹を凹ませる。 立ってる時、座ってる時、歩いてる時。 そうすると、お腹が痩せる。 昔、「腹だけ痩せる技術」という本を読んで、実践して痩せたので、今一度やってみる。 普段の生活をしながら、運動が出来る💪 #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/SLKt5cBUMQ

ベランダ、チルタイム☺️ 外が気持ちイイ✨ 残業の疲れを癒しています😏 #orion #ミックスナッツ #スタンダードプロダクツ #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/bVO5O9yZTi

今月の勤務21日間　9日目 今日の残業時間　1時間47分 今月の残業時間　11時間11分 見込み残業時間　26時間5分 やばい、やばい、ちょい残業が増えてきた…🤪 #社畜から脱出 #ミニマリスト #QOL向上

セルプで買い物に行きました‼ 天気も心地よく、たのしい買い物日和でした♪ #名古屋 #福祉 #介護 #サンホープ名古屋 #生活介護事業 #障害福祉サービス #居宅介護支援事業所 #基幹相談支援センター #デイサービス #セルプ #グループホーム #QOL向上 #生活支援 #楽しい #お出かけ #買い物 pic.twitter.com/mMyDSVcEKx

はじまりましたよー🙌✨ 今日も元気にまいりましょう🌈🌱 ⚡️OPEN14:00-19:00⚡️ お外はあちーので☀️ 店内快適な空調でお待ちしてます❣️ 🌈 #横浜 #みなとみらい #野毛町 #桜木町 #CBD #CBN #CBG #DGN #サイコアクティブ #CBP #合法 #リキッド #喫煙可 #カラオケ #5月病 #QOL向上 pic.twitter.com/0P1TUJqUrO

「#ヘルペス」を頻繁に発症していることに悩んでいませんか？😣 ヘルペスは違和感や痛みを伴い、見た目の悪さもあります。もしかしたら原因は、免疫力低下かもしれません。ヘルペスと #免疫力 の関係を解説！➡africatime.com/topics/7645/ #免疫力低下 #免疫力向上 #免疫細胞療法 #QOL向上 #口唇ヘルペス pic.twitter.com/r7c3bBvwNJ

おはようございます☀ 今日も過ごしやすい一日に なりそうですね❣️ 本日も ⚡️OPEN14:00-19:00⚡️ で元氣に営業です🈺 15:30までの来店で良い事あるかも🌈 #横浜 #みなとみらい #野毛町 #桜木町 #CBD #CBN #CBG #DGN #サイコアクティブ #CBP #合法 #リキッド #喫煙可 #カラオケ #5月病 #QOL向上 pic.twitter.com/qAwgbZIyon

おは🌞 今日のコナン日めくりカレンダー📅 服部が魔王剣⁉︎ そんな話があったんですね😳 しかも色々調べると、アニメ版YAIBAの鬼丸と服部の声優が一緒！コナンに出てくる鬼丸は違うみたい。 作品を超えてのコラボイイですね✨ YAIBAの再アニメ化、楽しみです😊 #YAIBA #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/dhrfxESyhn

「Standard Products」購入品紹介✨ ②ダブルワイヤーボウル（L）550円 リクシルのリシェルとも相性抜群のバナナ置き🍌ただのバナナ置き、それだけの為に買いました😅直に置くよりは…いいよね🫣 #スタンダードプロダクツ #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/oW7HZvCn7c

当たり前のようで当たり前ではないなあ。 なんでも。 #渋谷パーソナルジム #渋谷ストレッチ #渋谷ゴルフラウンジ #qol向上 #40代 #地球儀 #パーファイブ渋谷 pic.twitter.com/RUAJ0YTPCJ

今月の勤務21日間　8日目 今日の残業時間　2時間6分 今月の残業時間　9時間24分 見込み残業時間　24時間40分 今月初の2時間越え…🥲 明日早く帰ればいいか…🤪 #社畜から脱出 #ミニマリスト #QOL向上

『グランドゴルフ⛳️』 赤 対 白 で対戦⭐️ 池や山があったり…　 障害物をクリアしてプレイしました！ #名古屋 #福祉 #介護 #生活介護事業 #障害福祉サービス #居宅介護支援事業所 #基幹相談支援センター #デイサービスセンター #セルプ #グループホーム #QOL向上 #生活支援 pic.twitter.com/qaSxgN6L7e

「Standard Products」がイイ✨ いくつか購入してきたので、ご紹介😏 ①木芯のキャンドル（ペパーミント） 先日購入した、サクラに引き続きのリピート。ぱちぱちと鳴る音が心地よいです。 少し照明を暗くして、使ってます✨ 香りもいい感じ👍 #スタンダードプロダクツ #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/symD8Xg6lQ

今月の勤務21日間　7日目 今日の残業時間　42分 今月の残業時間　7時間18分 見込み残業時間　21時間54分 またまた、1時間切りました😏 早く帰ってのんびりします。 #社畜から脱出 #ミニマリスト #QOL向上

懐かしい！昭和のゲーム 「スマートボール」を再現して制作しました♪ 簡単に操作ができるため、楽しく参加しやすい活動です！ 集中力の向上、コミュニケーション脳力の発展などに 効果があります！ #名古屋 #福祉 #介護 #デイサービス #QOL向上 #生活支援 #アクティビティ pic.twitter.com/r5XVLf4Va2

メルーナの月経カップは 一部の商品を除いてポスト投函にて お届けが可能です📬 宅配ボックスがなくても受け取ることが できるので、ご安心ください☺️ また、生理用品をイメージさせないような 封筒でのお届けになるので 家族が受け取っても大丈夫！ #メルーナ　#月経カップ　#qol向上 #女性の悩み pic.twitter.com/O6isZycHsd

簡単時短に落とせるので忙しくてメイク落としが手間に感じる方にもおすすめ👍🏻👍🏻 ▶▷▶ PR @biore_faceca_jp 　　　　　@Biore_jp 花王株式会社さまからビオレ　ザクレンズオイルメイク落としを提供いただきました。 #ビオレ #メイク瞬浮きオイル #qol向上 #時短 #クレンジング #メイク落とし

インデックス投資、つみたてNISAは淡々と☺️無意識にドルコスト平均法✨ 今は含み益を見てニヤニヤしてますが、半分になったら耐えられるか⁉︎ 投資は余剰資金で長期投資を忘れずに、続けていきます😏 #投資初心者 #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/uxt6dtqSRz

シメは瀬戸弘司さんオススメの「トッピンぎゅ〜！」を食べてみた✨ 今までにない、食感！カラースプレーがいい感じの食感☺️美味です🍦 #瀬戸弘司 #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/PKa1b96wCE

レモンでも消毒🍋 #大起水産 #こだわり酒場 #レモンサワー #ミニマリスト #QOL向上 pic.twitter.com/ZQv3t69Qmf