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今日は脚トレ。 なんかハムが痛かったんで途中からストレッチに変更。 ほいで、エアロバイク12分一本勝負。 なんか、今日は汗だくになった… #筋トレ #脚トレ #ストレッチ #有酸素運動 #エアロバイク #エニタイムフィットネス pic.twitter.com/ZgUSuW5lE1
メニューを開く今日は脚トレ。 なんかハムが痛かったんで途中からストレッチに変更。 ほいで、エアロバイク12分一本勝負。 なんか、今日は汗だくになった… #筋トレ #脚トレ #ストレッチ #有酸素運動 #エアロバイク #エニタイムフィットネス pic.twitter.com/ZgUSuW5lE1
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