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今日は腕トレの日💪 2時間もやってしまった。ちなみに内容はコレ👇 ・インクラインカール(ベンチ60度と30度それぞれ4セット) ・クローズグリッププレス3セット ・インクラインオーバーエクステンション3セット ・ベンチディップス4セット #筋トレ #宅トレ #腕トレ pic.twitter.com/8qUsf07S7W

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