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#MongChangダイエット 1257日目 身 長:173cm 体 重:62.2kg(−0.6kg) 体脂肪率:10.7%(−1.1pt) ※カッコ内は前回比 ※合計−15.5kg減量 ➡️昨日はリッチー・コッツェンのライブ動画見ながら半身浴。水分脱いてこれかー💦 #ダイエット垢さんと繋がりたい 📝四半期の #ダイエット記録 pic.twitter.com/Sj4LNTq9GW
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#ジョギング 4月19回目 距 離:20.45km 平均ペース:4'58" 時 間:1:41:34 月合計距離:281.6km ➡️#PowerRockToday 聴きながら🏃WOLFMOTHERが流れるとは。大学の卒業旅行で英国で1stを買ったのが思い出。なぜわざわざ買ったかは忘れた😅 #ダイエット垢さんと繋がりたい 📝今月の記録 pic.twitter.com/ktXveAYjIS