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#MongChangダイエット 1258日目 身  長:173cm 体  重:62.2kg(±0.0kg) 体脂肪率:10.7%(±0.0pt) ※カッコ内は前回比 ※合計−15.5kg減量 ➡️今朝の投稿忘れ ➡️食べ過ぎにだけは気を付けよう🍚 #ダイエット垢さんと繋がりたい 📝四半期の #ダイエット記録 pic.twitter.com/wZPmhRvCmg

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#ジョギング 4月20回目 距   離:10.26km 平均ペース:4'40" 時   間:47:54 月合計距離:291.9km ➡️朝は雨で走れなかったので、昼休みに🏃今日は気温が低いです。羽虫がいなくて良かった😆 #ダイエット垢さんと繋がりたい 📝今月の記録 pic.twitter.com/zpCKR0rqBp

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