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shoulder day 昨日の仕事の疲れが残ってたのか、ベンチがめちゃくちゃ重く感じた。こなせたから問題無しとしよう。 お疲れ様でした。 #筋トレ #肩トレ #筋トレMEMO pic.twitter.com/0vGxbIAjB7
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