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今日もnoteで記事を更新しました。 今回は「サポート資源」に関することを書きました。 自分を助けるサポート資源をたくさん確保して安心して過ごせることもストレスマネジメントのひとつです。 #トラウマケア #心の健康 #しんしん心理研究所 note.com/sinsin_psyclab…
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むっちゃ偉そうと思ったら神奈川県警で草
このメンタルで生きていきたい
これねー、 日本にはないスタバのサイズだって。 ベンティのもう1段階上の 「トレンタ」っていうサイズです。 ほぼ1L。でかいねぇ。
残業してクッタクタで会社でた後、お手洗いの鏡にうつった自分の顔がすごく疲れてて、とりあえずリップだけでも塗り直すか…って塗り直したんだけど、塗った途端顔が明るくなってちょっと気分良く帰れた🥲 前にも投稿したマキアージュなんだけど本当お気に入り。絶対リピする！
速度差ってだけでこうなるのに 追い越し車線で停車…？ 間に合わねーだろう。
パスポート取るために証明写真撮ってきた
まだこの地球が平和だった頃の画像… このくらいでも、別に買うもんないかなと スルーしてましたね…🙀
タスクが多く買い物に行けなかったので、夕食はフレッシュ野菜のまるごとサラダ～二色のソースを添えて～
煮込みハンバーグを作るのも面倒になり、「食べたら同じじゃん」と思って、玉ねぎとひき肉を炒め、ケチャップとソースとコンソメで味付けしてご飯にかけたら「口に入れたら煮込みハンバーグ」なるものが完成し、よく作ってる。子供らもよく食べてくれる。もう煮込みハンバーグには戻れない。楽すぎる。
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