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家族の助けが必要です。家族も家族で大変かもですが、対応により症状が緩和されたり、薬より効果があると思います。ヘルプが出せる環境なら、どんなに楽になる事か。 #うつ病 #不安障害 #パニック障害

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みぃ@EbxwiYn1

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