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今日の脚+腹筋+有酸素👣 前回よりもスクワットのレップ数上がった🎉次から重量上げようかな🤔 このコツコツ上がる感じが筋トレしてるって感じがする😁☀️ #筋トレ #筋トレ好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/tbNR7lRJuZ

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筋トレ坊主@ぼーさん@no_kin_bonno48

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少しでも上がっていくのが分かるのが楽しいですよね!筋トレはほんとコツコツですよね! フォローさせて頂きました!

やっくー | 30代からモテパパ筋トレ@yakku_5

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