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arm day 今月のグエンプログラム終了。できない日が1日あったけれど、体感的にイケる気しかしないから大丈夫だ。これ。うん。 金曜土曜の二日間は身体を休めて日曜日はMAX更新動画載せたいと思います。 お疲れ様でした。 #筋トレ #腕トレ #筋トレMEMO pic.twitter.com/byZ3vhnKLb

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筋トレ頑張るヒッポーちゃん@hippo_chan1204

みんなのコメント

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乙トレさまです 相変わらず腕すごいですね😳

たんぱくパスタ@tanpakupasta

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