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本日のworkout 胸 夜飲みがあるからオフトレしようと思いましが気持ちが乗っているため、朝9時にジムイン。 ベンチダンベルでアップしスミスのインクラインで上部マシンで中部、最後の仕上げはケーブル。 しっかりトレしました。 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ日記 #workout #今日の筋トレ部位 pic.twitter.com/HyAz3YgBm3

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𝓚𝓪𝓷𝓪@kanachan919346

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