#エニタイム 明日のベンチプレスに向けてフォーム確認。  スタンディングロー 91kg×15r×5s  ラットプル 82kg×10r×3s 73kg×10r×3s 64kg×10r×3s  -ケーブル片手 41kg×10r×3s 50kg×10r×3s  ベントオーバーロー 100kg×5r×2s 90kg×7r×2s 80kg×10r×3s 70kg×10r×5s  #筋トレ #今日の筋トレ #広背筋 #背中トレ

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@hiro

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朝ごはん作っててふと部屋の方見たら笑っちゃった。猫のいる生活は最高。

これマジですごい。ガチガチに固まった「腰」「背骨」だけでなく「股関節」まで柔らかくするストレッチ「筋トレ前」や「お風呂上がり」に行うと効果抜群。バランスがとりづらい人は椅子に座って試してみてください。

表に出さないだけでこんな気持ち抱えて生きてる人は多いだろうな。

病院の丸椅子くんさあ・・・ 君、そんなに高かったの？？

ウィルスミスいたんだけど笑 やば！触れる近さ！ しかもわざわざ窓開けてピースしてくれた笑

【悲報】 テレビで唐揚げ詰め放題に参加している所を激写されてしまう

研究者の日常 緊急シャワー：実験室の廊下に必ず設置されています。紐を引くと水が出ます。やけど、失明、死亡に至る危険な薬品を浴びた時に使います。幸いなことに、私の周囲で緊急シャワーが使われたことはありません。でも、誰も無駄な設備とは言いません。

待ってくれ、寝室の窓からオーロラを観測する日が来るとは！！

北海道でオーロラ、人生初のオーロラを家の窓から🥰  #オーロラ  #太陽フレア  #北海道

高橋一生、幼少期からダイビングやってたらしいので密漁海岸やる素養はちゃんとある人なんだよな……密漁海岸をやる素養？ #岸辺露伴は動かない

検定不合格で怒る方へ  違反したって事故らない！じゃないんです 検定中ですら遵法運転ができない事が問題なのです  公道では不注意や見落としが大事故に繋がります その時あなたの言い訳など通らない。  この先で消えない痛みを負わせたくない 幸せでいて欲しい だから何度でも落とします  いいよ鬼で

魚の4コマ「そういう仕組みだった」

割勘は苦手なコって何やねん笑

ドイツのスタジアムにて退屈したファンが試合チケットで紙飛行機を作った結果  予想外の展開に…

断捨離中にこんなの出てきました😁 1997年カレンダー 講談社様から送っていただいたまま開けてないというね😅  開けていい❓

トヨタ社内に貼ってある 7つのムダ 素晴らしすぎて10000点あげたい

5月8日早朝5時頃の事故 どこかでニュースになってますか？  茨城県常陸太田市  ドライバー不在 しかもナンバープレートを持ち帰った車  事件の香りしかしない…

水族館で長男が買ったオオサンショウウオ箸置きがとてもとても可愛い 私も買えばよかった

美容室に展示してもらっていた作品が帰還しました。 少しはモヤモヤしてます。 5000円なら買ってもイイよって、お客様がいらしたそうです。 よくある事ですが、素材０円(段ボール=作品)の発想が悲しい。 形の残らない労働は０円の発想。 費やした製作時間に価値が無いと言われたも同然なんですよね😭

空海展で 「これは分かりやすい！」と感動した 曼荼羅のパネル解説  欲しいな〜、図録にしかないのかな、 と思ったらサイトに掲載されてた。  ありがとう、ありがとう！奈良博❣️  edu.narahaku.go.jp/online-work/ (金剛界も胎蔵界もあります)

気仙沼といえば津波の被害で無惨な状態となった由緒ある酒屋、久し振りに訪れたら残っていた３階部分が持ち上げられ見事に復元されていたのにはびっくりした。

「"沖縄のさんぴん茶はジャスミン茶と一緒"って言われるけど、なんかちょっと違う気がする」と思った方は超鋭い。 実はさんぴん茶は「ウーロン茶」にジャスミンの香りを付けるのに対して、ジャスミン茶は「緑茶」にジャスミンの香りを付けて作られるのが一般的なんです。これ豆知識。

子供の頃にはおもちゃで楽しませてくれ、人生の最後まで見守ってくれるんやなぁ😿

高橋一生さん、露伴先生の水中撮影のシーンはCGや合成じゃなく10メートルあるプールで、5メートルあたりで沈んだり浮かんだり撮影したらしい。それを知って実際にみると体張った撮影すぎるだろ！！！#岸辺露伴は動かない

【話題】奈良公園に「シカ高せんべい安」の波 満腹のシカがせんべい無視 news.livedoor.com/article/detail…  連休中、押し寄せる観光客からシカせんべいを差し出され過ぎたことによって、奈良公園のシカがお腹いっぱいに。観光客からシカせんべいを差し出されても完全無視を決め込んでいるという。

ねんどろいどアロナ買った時についてきた終シート、こう使うのが正解なのかな

「トメィトゥ」で商標を申請したらダメだったのですが、より流暢に「タメィロゥ」で申請したらとれました。もうすぐ新潟のスーパーにならびます！

まだ気づいてない方へ朗報です。 横浜にブルーシールできてます。

コーヒーフィルターってバンズを挟むのに最適なんだね・・・(食べ過ぎ)

早朝に飼い主を起こした後、二度寝に誘うねこ

初登場から30年弱、これまで欲しいスタンドランキングの上位を維持し続けてきたパールジャムをたった30分で「いや…そこまでだな…」って思わせたの劇薬すぎる #岸辺露伴は動かない

御本人の許可を得てポストしました。 今日は来てないから会場で探しても無駄だからね、笑。 前回の会に御出でくださったのよ。 絶対にバレないのが凄い。 なんでだろ。 #談春 #立川談春 #稲葉浩志 #落語 #朝日ホール #40周年

墨汁がなくても「水」だけで習字ができる「水習字用紙」がすごい… これなら手も床も汚れないし、片付けも楽だし、乾いても消えないというナイスプロダクト🖌️

ねぇねぇフォロワー諸氏…  今日仕上がってきた新居の建具で、永遠に白米食えそうなんだけど…？？？？？？🍚  大工氏が超ノリノリで作ってくれただけありすぎる ずっと撮影できるし泣きそう

大学で1番仲の良いカラスです で1万リツイトなのガチでキレそう。わたしのイツメンでランチシリーズはどうなってんだよ

出窓がある家に住んだら可愛いインテリアや観葉植物とか置いて…とか考えてたけどそんなのは絶対無理やな…

磁気嵐のオーロラ写真や映像が赤ばかりな理由ですが、今回のように猛烈に大きな磁気嵐の場合、あまり知られていないほうの「SARアーク」が捉えられている例（図の右のほう）が多々あります。詳しくは、名古屋大学の塩川教授の解説をご覧ください。 stdb2.isee.nagoya-u.ac.jp/member/shiokaw…

水原一平が米でドラマ化らしいですが、日本じゃ既に映画化されてされているんですよ❣️奥さん

こんな動きしてちゃんと撮れるの？って思うけど、撮った映像見るとすげぇw

【瞬間】行方不明の4歳児を発見し救助「居た居た居た。あ～良かった」  警官「(靴下を脱ぎながら)大丈夫よ。ちょっと待ってよ」  その間にすかさず民間のおじさんが助け上げる。  #札幌市南区澄川 #北海道県警 #警察犬

最近話題になってたあの扇風機ダンス、序盤だけじゃなくて全パート振り付けのセンス終わってて腹よじれるww

実写版密猟海岸、全ての関係者への気持ちが今これ #岸辺露伴は動かない

広告でちょくちょく流れてくる「もち麦満腹バー」を買ってみたけど、これまで埋まらなかった「空腹の時に小腹を満たしてくれるしょっぱい食べ物枠」を埋めてくれてなかなかよい。「美味すぎないので食べ過ぎにつながらない」のもよい。これが実に重要（続）

トレンドのアホみたいなインプレゾンビがこぞって磁気嵐のせいで死んだはずの父親から無線〜〜。とかいうの。 それ「オーロラの彼方へ」って映画の話やで。いい映画だから観てくれよ

来月のプライズにお茶犬とお茶猫いた！ぬいぐるみとか凄い久しぶりじゃん！？

誹謗中傷をする人について、ある取材で判明した、恐るべき共通点。

芥川龍之介「歯車」初版の著者名ルビ、こんな付け方アリなんか。斬新すぎる

今日も可愛いアザラシが打ち上がりました🙄🤭  アザラシと言われたら、片足上げたけど、やっぱりアザラシです🤭🥰  #アザラシ #猫好きさんと繫がりたい #猫のいる生活 #猫のいる幸せ #猫 #スコティッシュフォールド

餃子の皮と餡がピッタリだった！

運営酷すぎるので脱退します。 脱退告知もしないそうなので。  ・DMで誘われ加入したが自分(運営)は誘ってないと責任放棄 ・パワハラ発言(スクショ) ・デビュー後にライブノルマを言われる ・衣装代未払い(後回しにされる) ・当日にチェキバック3%といわれる…

北海道で観測できた低緯度オーロラ。 　 これくらいの淡さが限界。 　 真っ赤！というより ほんわりとピンクになるイメージ。

なでしこにこんなやべぇポストプレイヤーいるの… かなり世界を感じた

女性の押すベビーカーが中年男性に接触。そこから起きた「重江市コンビニ事件」。この動画は当事者らのスマホ映像を編集したものです。

原作の後書きによると露伴先生は伝統や歴史には敬意を払うので漁師たちのご苦労云々も決して嘘方便とかではなく本音なんですよね。その上で好奇心が上回るのが独特の判断基準。 #岸辺露伴は動かない #密漁海岸

操縦桿と扇風機つけたらピッタリやった笑

5月になっても学生気分が抜けない方へ 学習机＋イスセット 1,100円 キンブルみよし店

うおおお！！！！高橋一生が海中でアワビと格闘している！！！！高橋一生がタコに絡みつかれている！！！！！これが見たかったんだよ！！！受信料払ってきた甲斐がある！！！！！！！ #岸辺露伴は動かない

ウユニ塩湖はただ美しいだけじゃなくて怖かった。  テントがぺしゃんこになるほどの暴風や雷、孤独…。1ヶ月間、テントを張って撮影してた時、本当に辛くて何度も死ぬかと思うことがありました。  自然に入り込むのはとても辛いし、怖いけど、入らないと出会えない本当の姿がそこにはありました。

欧米ニキの神引きリアクションほんと好き

JR秋葉原駅前・電気街口。外国人観光客に説明される絶滅危惧種レベルの古（いにしえ）のオタク・Otaku

今さ、サーティワンで好きなアイス10個まで選べるらしいから、とりあえず全部チョコミントにしてきた、#チョコミント

札幌市南区澄川で3歳の行方不明児探してたら見つけた瞬間  警察に情報提供していたら鳴き声聞こえて発見しました  @sapporo_119  @stvhoudoubu

東京タワーと787撮れたぁああああああ！！！

「酒は飲みたい人が飲みたい時に飲むのがいちばんである。無理やり飲ませるのは、お酒にも飲む人にもよくない。」2000年前の詩より

@hk_6220 背中トレお疲れ様でした👏

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朝ごはん作っててふと部屋の方見たら笑っちゃった。猫のいる生活は最高。

これマジですごい。ガチガチに固まった「腰」「背骨」だけでなく「股関節」まで柔らかくするストレッチ「筋トレ前」や「お風呂上がり」に行うと効果抜群。バランスがとりづらい人は椅子に座って試してみてください。

表に出さないだけでこんな気持ち抱えて生きてる人は多いだろうな。

病院の丸椅子くんさあ・・・君、そんなに高かったの？？

ウィルスミスいたんだけど笑やば！触れる近さ！しかもわざわざ窓開けてピースしてくれた笑

【悲報】テレビで唐揚げ詰め放題に参加している所を激写されてしまう

ボクが浮気しないワケ (1/2)

待ってくれ、寝室の窓からオーロラを観測する日が来るとは！！

北海道でオーロラ、人生初のオーロラを家の窓から🥰 #オーロラ #太陽フレア #北海道

トレンド14:58更新

未公開キントレ

ソウルイーター

村田怜音

翼の生えた希望

マリオ64

トニセン

大洗水族館

挨拶は10円の投資

中村海人

松井裕樹

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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