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おはようございます☀️ #昨日のワークアウト #hiit #バーピージャンプ #プランク #タバタ式ダイエット ゴールデンウィーク前半も筋トレ💪 連休は殆ど引き籠もってると思うけど、筋トレ習慣は継続していかんとね😁 本日もご覧頂きありがとうございます😌 pic.twitter.com/La4zd0N9Wy

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たけし@毎日楽しく成長して生きる@takesi_w401kc

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