ポスト

普段より速めのペースラン。 4kmからペースアップ。 6~7kmあたりでフォームが崩れてペースが落ちたなぁと思いつつも、キロ5分程度を保てていた。 8km頃から体がペースに慣れてきたけどフォームは定まらないまま。 #run #running #マラソン #ランニング #函館マラソン pic.twitter.com/FcTzqHush2

メニューを開く

むらけん@muraken_sub3

みんなのコメント

メニューを開く

相変わらず上半身と下半身が連動していない。 バタバタ走りになっていたと思う。 今このペースで大沼2周は無理。 〇今後の予定 2日(木):ストロング60分 3日(金):インターバル 1km×5本 4日(土):ハーフマラソン 2時間弱で 5日(日):ランオフ 函館マラソンまであと60日。

むらけん@muraken_sub3

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ