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Youtube更新しました✨ 自分偉い👏 今日はもう満足で寝ます😇 また朝活でお会いしましょ💤 素敵な夜をお過ごしください🌠 【経験談】うつ病に筋トレは効果があるのか?農作業や山菜採りも踏まえて考察してみた。 youtu.be/dY4sd145L7Y?si… @YouTubeより #うつ病 #ホメ療法 #筋トレ

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すが|野菜で幸せをお裾分け@free_sugalife

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