2024.5.3 ベンチプレス　デッドリフト ベンチは@squat_mania さんも仰ってたようにまずはケツアゲでしっかり出来るように取り組む。 デッドはもっかいちゃんとしたフォームで。 #BIG3 #ベンチプレス #デッドリフト #筋トレ #ジム日記 #自分のペースでコツコツと https://t.co/IjcgQFMtjm

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2024.5.3 ベンチプレス　デッドリフト ベンチは
 さんも仰ってたようにまずはケツアゲでしっかり出来るように取り組む。 デッドはもっかいちゃんとしたフォームで。 
 
 
 
 
 
 


スクワットマニア/BIG3専門指導

dim(ジム日記)

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なぜか社会科が得意な奴に限って、社会性が著しく欠如しているんだよな

ドイツ、コブレンツにある居酒屋にて嘔吐用トイレ。左右に取っ手まで

先日、いつものお店で何杯かお酒を飲んだあと会計を頼んだら……もう、ありがとうしか言葉が出ない。ありがとう。

九州で6年ラーメン食べ歩いた末に佐賀ラーメンが最強という結論に至ったんだけど、いまだ東京に全く進出してないの解せない。

これ映った瞬間シャッター音なりすぎなんよ

いやいやw 電車の中から西武小手指の車庫見てたらメッチャ見えるところに小田急8000置いてあって草 元から居たような顔していやがる

カレーとかの「火を止める」って手順ちゃんと守ってる奴おるんやろか

その通知はさすがにビビるwwwww

最近、頑張ってるからご褒美に大盛りのソフトクリーム食べた！ もっと食べたかった、、ソフトクリーム無限に食べれる！

揖保乃糸がトレンド入りしてますが、揖保乃糸さんに教えてもらった、そうめんホットサンド見て book.yamazen.co.jp/special/detail…

お金やGDPだけじゃなく、治安・衛生・教育・情報・環境・自由・多様性etcを総合した社会発育度ランキング。アメリカ（25位）やシンガポール（28位）が微妙な一方、日本は今も先頭集団の9位でアジア首位

先日多くの方からメッセージをいただいた中に、「南半球の地図は南が上なんですか？」と質問があったので、昔オーストラリアで買った地図をお納めします🇦🇺  全部ではないと思いますが、そのようです😁南北が変わるだけで、別世界に入り込んだみたいですね！

薬をもらいに調剤薬局に行った際「マイナ保険証でしか受付しません」と言われた事例が確認されました。 本来、処方箋を渡すだけで足りるものです。  なぜマイナ保険証を強要するんでしょうか。 マイナ保険証の利用は任意のはずなのに。

かなり前にamazonの謎業者(中国)で買ったハピ猫のぬいぐるみ、完全にブームが過ぎてからいたたまれない姿で送られてきました

最近、路線バスで使われなくなったバス停の標識を施設内に設置している介護施設が多いそうだ。夕方になると黄昏症候群で家に帰りたくなる認知症の入所者さんがここに座り、職員さんと話すうちに心が落ち着くんだとか。バスが来る事は無いけど、優しい嘘に包まれたバス停だ。  sirabee.com/2022/12/17/201…

野生の霊長類で初！サルが屍姦（ネクロフィリア）する様子が観察される nazology.net/archives/150637  京大はタイに生息するベニガオザルのオスが死亡したメス個体に性行為をしかける「屍姦行動」を確認したと報告。これは野生の霊長類では世界初の事例です。

何でみんなペットに食べ物の名前つけるのさ。大好きだよ。この彼も「豆大福」にすれば良かった

【発表】星野源めぐる「憶測投稿」拡散…事務所が強く否定、法的措置も検討 news.livedoor.com/article/detail…  アミューズ法務部のXは「星野源において当該投稿にある事実は一切なく、また当社が記事をもみ消した事実も一切ありません。虚偽の情報の拡散、発信には法的措置を検討いたします」とコメントした。

暑い自動車内に子供が取り残されてしまう痛ましい事故が毎年発生しています。我が家では、もしもの時のために子供にクラクションの鳴らし方を教えていますが、力の弱い小さな子供でも簡単に鳴らせた方法を紹介します。小さなお子さんがいる方は、試してみてはいかがでしょうか。

台湾の最高額紙幣千元札の肖像画は偉い人でなく子供たちなんです。因みに子供銀行券ではありません。

今週のチェンソーマン、ネットミームで使いやすいやつが来たな

ワイの手元に一冊だけきましたよ。

ボート漕いでたらめちゃくちゃ見覚えのある🐯いたんやが…🥺

これまで国内での記録が見落とされてきたウツボ科のEnchelynassa caninaを琉球列島で確認し、共著者の協力で標本も採集できたので報告しました。新しくオニウツボという名前を付けました。とてもよい魚です。  museum.kagoshima-u.ac.jp/ichthy/article…

なんか出てきた笑。 青色が印刷に出ない事も 知らなかった新人の頃の。  #原画展番外編

煎れたての珈琲の香りに誘われ目覚めると…仏間でお経を唱える母の隣に〝コメダ珈琲店〟のお線香。まさか！ここまでとは…（何度も社内で嗅いでいるのに、騙されました！！！！）  ＃コメダ珈琲店…

これは部屋に発生していた虚空か事象の地平面のようなﾈｺﾁｬﾝ

生焼けハンバーグのチーズピザバーガーを作ってハイボールをキメるだけの動画

SNSで見つけた、 「武道は人格を改善させない。武道は人格を拡大させる。良い者はより良く、悪い者はより悪く。それが私の見てきた現実である。」 という言葉。実に名言だと思います。今まで転会を見てきていると、この言葉はとても良く分かります。…

美容室で「〇〇カラー」ってあるじゃないですか。あの解説です。

無断ポスティングは禁じたいがピザは許可したい場合のステッカーを作ろうと思う

学校検診における女子児童の服を脱がす脱がさない問題、その時によく医師が例に出す側湾症って、一般の人が思ってるより遥かに過酷な治療が必要なタイプの病気なのよね。 早期発見大事よ。

健康診断にて『なんか足の筋肉凄いですね？？』と獣医に言わせたキジトラの日常がコチラです。

うつ病になりやすい人はいると思うけど、うつ病に"させやすい"人もいると思う。それを本人は自覚してないからタチが悪い。

年収７５０→１２００万円 憧れの１２００万円 ５００万円近く年収増やしたのに 使えるお金が一緒ってホントなの？ マジで働いたら負けでは？

散歩拒否犬、通行人にボソッと「成人式で女子が首に巻くやつ」って言われてた

これを見たら肌荒れが減り、ドライアイが治り、脚が長くなり、体重が8kg減り、恋人ができ、鬱病が治りました。

カードゲーマーなのでこのスキルでガチで感謝の涙流してる

「学校健診で上半身を脱がされた」というポストがあったので、日本側彎症学会からの「学校健康診断における側弯症に関する見解」を置いておきますね

みんな、本当にお待たせ！ 2年ぶりにPOCOの最新スマートフォン POCO F6 Proを今日から日本で発売します。  過去に日本でPOCO F4 GTを買ったことがある人は 2,000円の割引クーポンが使えるかも。  詳しくはこちらをチェック！！ event.mi.com/jp/poco-f6-ser…

【受験生時代になるべく早く知りたかった話】  配色編🦄

湾岸のタワマンはまず間違いなく団地の歴史をなぞることになるでしょう。特定の世代が固まって入居すれば、当然のごとく50年後に同じ課題にぶち当たります。今では信じられないかもしれませんが、高島平のようなマンモス団地群や各地のニュータウンも出来たばかりの頃はキラッキラに輝いていたのです。

マンチカン立ちを横から見たところ

いまだに何も改善案が思いつかないまま一年が経とうとしている。

中古で安くたくさん買ってください。利用できるなら図書館も使ってください。  何冊かを諦めて新刊書店で一冊を買うより、 あなたが一人前の本読みに育ってくれた方が、 業界的には何千倍もうるおいます。  #マシュマロを投げ合おう marshmallow-qa.com/messages/468db…

階段、踏切、電車の好きな組み合わせ

ここらで⚔が🎶おねえさんをまだ人類だと思ってた頃の挨拶ツイートでも見るか…

おいロッテリアwwwいくら肉の日だとはいえ消費者のニーズを全く理解してないなwwwハンバーガーにとって大切なのはバンズとパティのバランスだろwwこれは明らかに肉の量が多すぎるwww多けりゃ多いほど客は満足するだろうという安易な考えwww挙げ句にからしマヨまで入ってるとかwwww  絶対買います。

「ジャンタニコイコイ」ジャンボタニシの誘引餌は1時間でこんな感じになりました。  もはや成功...？

これが解る人は ＃インターネット老人会 に入会資格があります。

ジブリに出て来そうな場所があった

熊本県で5月に白いツバメが発見されました!真っ白な燕のヒナはとてもかわいいです。どうやら突然変異によるアルビノの個体のようです。ハトもそうですが、白い個体は通常個体より天敵に狙われやすい特性があります。すでに巣を出て電線に止まっているそうですが、元気に生きられることを願います🕊️

京都市左京区のホテル ムササビ親子が長期滞在 www3.nhk.or.jp/lnews/kyoto/20…

あのこの缶バッジ かわいすぎません？

かわいいぬいぐるみバッグ見つけたから娘のウリムーに買ったのだけど、きちきちすぎて苦悶の表情になっちゃった🐗

牛界の浜辺美波、目がもはや少女漫画なんよ🐮

名前ついてると思わなかった、当たり前だと思ってた

分かってくれる人いるか分からないけど、80年代アニメのこういうひと気のない夜の青っぽい町が大好物。

透明すぎるコトル湾で波打ち際を完全に見失った瞬間がこちらです。

ごはんの匂いがするなぁと思ってる犬

今年は教材用チャコペンシルの動き出しが早い！もう来年の4年生が家庭科の授業で使う裁縫セット用のチャコペンシル作ってます✨ あまり知られていませんが教材用チャコペンシルは一部海外生産を除きほとんど北星鉛筆で作られています☺️知らず知らずのうちに北星製品を皆さん使っていたかも知れません…

この金で動く守銭奴の畜生を誰か止めろ

@jjjjjfoot3150 メンションありがとうございます！

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なぜか社会科が得意な奴に限って、社会性が著しく欠如しているんだよな

ドイツ、コブレンツにある居酒屋にて嘔吐用トイレ。左右に取っ手まで

先日、いつものお店で何杯かお酒を飲んだあと会計を頼んだら……もう、ありがとうしか言葉が出ない。ありがとう。

九州で6年ラーメン食べ歩いた末に佐賀ラーメンが最強という結論に至ったんだけど、いまだ東京に全く進出してないの解せない。

これ映った瞬間シャッター音なりすぎなんよ

いやいやw 電車の中から西武小手指の車庫見てたらメッチャ見えるところに小田急8000置いてあって草元から居たような顔していやがる

カレーとかの「火を止める」って手順ちゃんと守ってる奴おるんやろか

その通知はさすがにビビるwwwww

最近、頑張ってるからご褒美に大盛りのソフトクリーム食べた！もっと食べたかった、、ソフトクリーム無限に食べれる！

揖保乃糸がトレンド入りしてますが、揖保乃糸さんに教えてもらった、そうめんホットサンド見て book.yamazen.co.jp/special/detail…

トレンド23:25更新

ずっと真夜中でいいのに。

金髪にした記念写真

ユニバーサル・スタジオ・ジャパン

全員参加

mobage

ミュージックステーション

追加開催

ウメハラ

TIFFANY

全員お見送り

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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ドイツ、コブレンツにある居酒屋にて嘔吐用トイレ。左右に取っ手まで

先日、いつものお店で何杯かお酒を飲んだあと会計を頼んだら……もう、ありがとうしか言葉が出ない。ありがとう。

九州で6年ラーメン食べ歩いた末に佐賀ラーメンが最強という結論に至ったんだけど、いまだ東京に全く進出してないの解せない。

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最近、頑張ってるからご褒美に大盛りのソフトクリーム食べた！ もっと食べたかった、、ソフトクリーム無限に食べれる！

揖保乃糸がトレンド入りしてますが、揖保乃糸さんに教えてもらった、そうめんホットサンド見て book.yamazen.co.jp/special/detail…

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ずっと真夜中でいいのに。

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電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

いやいやw 電車の中から西武小手指の車庫見てたらメッチャ見えるところに小田急8000置いてあって草元から居たような顔していやがる

最近、頑張ってるからご褒美に大盛りのソフトクリーム食べた！もっと食べたかった、、ソフトクリーム無限に食べれる！