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目標: 年内にベンチプレス130kg デッドリフト220kg スクワットにはこだわり無し オーバーヘッドプレス90kg バーベルカール80kg #筋トレ #BIG3 #ベンチプレス #スクワット #デッドリフト

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エイトパックマン@eight_pack_man

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