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筋トレMEMO 5月3日 肩。 前回の教訓からアップライトロウは上げすぎないようにしたけれと結果や如何に😆 #ダイエット #筋トレ #筋トレ初心者 #エクササイズ #ケトジェニック pic.twitter.com/XHzaQTsjw8

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