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チョコザップでデスクバイク20分 脚がガクガク(笑) 読書しながら運動できて良かったが、ペース配分間違えた🤣🤣🤣 インナーマッスル使うし 脚を鍛えられるし 有酸素運動だし良いこと尽くめですね🎵 #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 #運動記録

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ユウやん@ダイエットhacker@FOR_W_o_r_l_D

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