5/5筋トレ  ＊今日はマッスルアップと懸垂系。マッスルアップは連続２回が遠い。後半はキッピング使ってしまいました。まだまだです。加重懸垂は久しぶりにやりました。思いの外重さを感じませんでした。マッスルアップの効果かな？  #自重トレ #カリステニクス #calisthenics #プリズナートレーニング https://t.co/BqVg7zR0oo

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5/5筋トレ  ＊今日はマッスルアップと懸垂系。マッスルアップは連続２回が遠い。後半はキッピング使ってしまいました。まだまだです。加重懸垂は久しぶりにやりました。思いの外重さを感じませんでした。マッスルアップの効果かな？  
 
 
 
 


なおさんさん

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。5/5筋トレ  ＊今日はマッスルアップと懸垂系。マッスルアップは連続２回が遠い。後半はキッピング使ってしまいました。まだまだです。加重懸垂は久しぶりにやりました。思いの外重さを感じませんでした。マッスルアップの効果かな？  #自重トレ #カリステニクス #calisthenics #プリズナートレーニング https://t.co/BqVg7zR0oo

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シンガポールから密輸する必要無し！！！！！！ 日本に美珍香のお店ある事知ってる人あんまりいなかったりする。

カレーとかの「火を止める」って手順ちゃんと守ってる奴おるんやろか

乃木坂の曲歌ったセンターで一番衝撃的なの、センター里崎智也だろ。

特に深い意味はないが、とりあえず佐々木希さんとガッキー(新垣結衣さん)の共演シーン貼っておきますね

電車乗ってたら女の人が痴漢されててやばい助けなきゃって思って、大丈夫ですか？ってこっそり話しかけたら痴漢プレイしてるクソカップルだった

てか最近気付いたんだけど、店名に「家」ってついてるラーメン屋って大体こういう見た目じゃない？海苔とかほうれん草がのってる率が高い。なんでなんだろう？

すごい、駅の方々がこんなことしてくれるの、、、😭😭 関係ないしむしろ迷惑かけている側なのに、、  #新山口駅

冷蔵庫の庫内灯切れたから部品調べたらクソ高いやんけ❗️ 　 んなもん誰が買うねんボケェ❗️

←女が想像するジェラピケ                                男が想像するジェラピケ→

結婚式場に現れたクソマナー講師をぶちのめす話 #遥かなるマナーバトル

学校検診における女子児童の服を脱がす脱がさない問題、その時によく医師が例に出す側湾症って、一般の人が思ってるより遥かに過酷な治療が必要なタイプの病気なのよね。 早期発見大事よ。

すぐ事故りそうやなーと思ったら事故ってた

恐らく凄い人数が難民になってる。。 今からバスでの対応が始まるみたいです🥹  #KPとうちあげ花火 #新山口駅 #渋滞

←童貞が思うノーセット　現実→

大海ですら初勝利遠くて泣いてたのに お水ぐびーーは草すぎる これがZ世代か、、、

タトゥーシール落とすもの持ってないから、自然に落ちるのを待ってるんですが、ぜんぜん綺麗。生命力すご。

シン・ゴジラで1番怖いって思ったのが 疎開該当地区住民400万人のうち疎開できたのが360万人ってことが1番怖すぎる 地下に逃げ込んでもゴジラの熱線によって蒸し焼きになったりしてるし… 住民以外にも避難誘導していた自衛官、警察官、消防官もいたから本来の死者、行方不明者はもっといるかも

何だろう……しょっちゅう爆発してそうな建物だな……。

なんでもうこんなにガビガビになってるんですか

うつ病になりやすい人はいると思うけど、うつ病に"させやすい"人もいると思う。それを本人は自覚してないからタチが悪い。

暑い自動車内に子供が取り残されてしまう痛ましい事故が毎年発生しています。我が家では、もしもの時のために子供にクラクションの鳴らし方を教えていますが、力の弱い小さな子供でも簡単に鳴らせた方法を紹介します。小さなお子さんがいる方は、試してみてはいかがでしょうか。

赤ちゃんだった頃 「出せやー」

まっっっって、、、このニンニンの破壊力やばすぎる。。。。  ドタイプ。。。。。🥹🫶

←友人にマフィン型を借りて作ったマフィン  →マフィン型を返した後に「まあ型はなくてもいけるやろ」と思って天板にカップ並べて焼いてみたマフィン  夫に「座布団じゃん」て言われたわ…

ガレソの投稿は"星野源"の名前を出してないから訴えるのは難しいと言われているが 星野源の実話暴露と書かれた投稿にわざわざ"🔥🔥🔥"と複数返信をしていたので訴えられそう(現在は削除済み)  ほんの少し星野源を疑ったので反省拡散

酒を飲みすぎた顔、さすがに狐すぎる

湾岸のタワマンはまず間違いなく団地の歴史をなぞることになるでしょう。特定の世代が固まって入居すれば、当然のごとく50年後に同じ課題にぶち当たります。今では信じられないかもしれませんが、高島平のようなマンモス団地群や各地のニュータウンも出来たばかりの頃はキラッキラに輝いていたのです。

散歩拒否犬、通行人にボソッと「成人式で女子が首に巻くやつ」って言われてた

ステーキしょうゆでスキヤキをして銀シャリとハイボールでキメるだけの動画

ソフトバンクがどのくらいすごいかというと最強だったヤクルト2022前半(勝率.680)より強い 西武がどのくらいやばいかというと最弱ヤクルト2017(勝率.319)より弱い

はぴぬい既視感ありすぎて調べたらオリックスの山崎選手や、、似すぎちゃう？WWW

昨日の夕食後 空になったお皿に目をやる ワン氏です。  #何か言いたげ

そりゃ隅田の偽物みたいなピッチャー使ってたら勝てるわけないよ😇  #seibulions

色々言いたいことはあるだろうけど、これは忘れないで欲しい🥲🥲

ユニバたん在庫なしになった！

ロンドンのラーメン屋さんにて。きゅうりにゴマ、七味、塩をかけたやつが約970円（税抜）でびっくりして泣いちゃった。

コンビニの後ろの富士山見えなくする幕って歩道じゃなくてここに張るもんだと思ってた

こういう男、見てると結婚の2文字が浮かぶ

図書館で整備解説書を借りてきたんだ。 図書カードの更新をして。  豊田市に住むということは、図書館で整備解説書が借りられる、そういうことなんだ

相手の立場に立ってみる。　大きな視点を持ってみる。　違う角度から考えてみる。

【朗報】川﨑桜さん、あまりに顔面が良すぎて見せ場でずっとカメラに抜かれてしまう。

やっぱガッキーといえばこれですよね？  #新垣結衣 #星野源

このおもちゃ屋入った瞬間からテンション上がりっぱなしだった🔥

半年前の伝説だと思ってるしまだ夢かと思う

富山には富士山コンビニはないけど剱岳ファミマあるよ

東大寺の参道で、ニャンズと戯れていたら、キツネみたいなのが横切ったのですが、これ、キツネですよね・・・  #奈良　 #奈良公園　 #東大寺　 #猫　 #cat  #キツネ

年収７５０→１２００万円 憧れの１２００万円 ５００万円近く年収増やしたのに 使えるお金が一緒ってホントなの？ マジで働いたら負けでは？

#本日の地味なハイライト 「疲れちゃった」

最近は百均ぺものはあまり買ってなかったのですが、セリアに様子のおかしい付箋があったのでつい買ってしまいました。他にキャンドゥにもあるみたいです🐧（しろっぷさんのRPで知りました！😊）それにしても、見れば見るほどどういう状況？笑

まじで悪気はないんやけど………  大山のバットすっごいちくわ…(笑)

え、「ソフトバンク」ホークス対「楽天」イーグルスの試合会場なのに使えないんですか！？

もうすぐ孵化して1か月になり、巣から出て歩き回ったり、羽ばたいてみたりと活発になってきました。 翼の先から段々と幼綿羽から正羽に生え変わってきています。 ＃多摩動物公園　＃シロフクロウ

KCONについて色々話してくれてたけど、 「2万人が入るスタジアムだと入場も早いし、千葉は韓国でいうとソウルから仁川に行く感覚なので朝から疲れてるかもしれないなと思った。(コンサートじゃなくて)音楽番組っていうのもあるので。」 …って観客の状況まで理解してくれてるの🫠💗

ファミサポの会員さん宅に子供を迎えに行ったら、”布製の”『はらぺこあおむし』があってめちゃめちゃびっくりした。聞くと図書館に置いてる視覚障がいをもつ子供たちのための絵本だそうで、会員さんはこれが古くなったから（40年もの！）新しいものを作ってるのだそう。気になる権利関係は、できたもの

なかなかの声量で怒鳴ってて草

名前ついてると思わなかった、当たり前だと思ってた

パン初心者の方にオススメするパンの代表がバターロールですが、材料を少し変えれば、今回紹介する塩パンを焼くことが出来ます😉  フランスパン生地で焼き上げるので表面はパリッとしつつ、中はもっちりな食感のパンになります😆  👇詳しい作り方は👇 bit.ly/3lVzKHl  #パン作り #手作りパン

ミズダコさんの配管を修理中 邪魔してきたのでちょっかい出したら手を…  あれ、食べようとしてる？！  やめて〜　　ごめ〜ん！  タコに食べられるエビやカニが最後に見るであろう景色がこちらです。 吸盤いっぱい〜！

犬のいびき、こんなに愛おしい

父「あの緑の石鹸いいよなぁすごい顔も身体もスッキリして」  私「えなにそれオリーブオイルの石鹸？」  父「いや上に置いてあるデカいイイ緑のやつ」  ＿人人人人人人＿ ＞　ウタマロ　＜ ￣Y^Y^Y^Y^Y￣

しぐれういちゃん？のラバーキーホルダーがついた鍵落ちてたから吉祥寺駅の交番に届けといたぞー

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シンガポールから密輸する必要無し！！！！！！日本に美珍香のお店ある事知ってる人あんまりいなかったりする。

カレーとかの「火を止める」って手順ちゃんと守ってる奴おるんやろか

乃木坂の曲歌ったセンターで一番衝撃的なの、センター里崎智也だろ。

特に深い意味はないが、とりあえず佐々木希さんとガッキー(新垣結衣さん)の共演シーン貼っておきますね

電車乗ってたら女の人が痴漢されててやばい助けなきゃって思って、大丈夫ですか？ってこっそり話しかけたら痴漢プレイしてるクソカップルだった

世界に誇る日本食。

てか最近気付いたんだけど、店名に「家」ってついてるラーメン屋って大体こういう見た目じゃない？海苔とかほうれん草がのってる率が高い。なんでなんだろう？

すごい、駅の方々がこんなことしてくれるの、、、😭😭 関係ないしむしろ迷惑かけている側なのに、、 #新山口駅

冷蔵庫の庫内灯切れたから部品調べたらクソ高いやんけ❗️ 　んなもん誰が買うねんボケェ❗️

←女が想像するジェラピケ男が想像するジェラピケ→

トレンド13:46更新

真島茂樹

熱帯低気圧

SUMMER SONIC 2024

にじぱぺっと

サマソニ

アイビスサマーダッシュ

志摩スペイン村

デンティス

JR津軽線

スーさん

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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カレーとかの「火を止める」って手順ちゃんと守ってる奴おるんやろか

乃木坂の曲歌ったセンターで一番衝撃的なの、センター里崎智也だろ。

特に深い意味はないが、とりあえず佐々木希さんとガッキー(新垣結衣さん)の共演シーン貼っておきますね

電車乗ってたら女の人が痴漢されててやばい助けなきゃって思って、大丈夫ですか？ってこっそり話しかけたら痴漢プレイしてるクソカップルだった

世界に誇る日本食。

てか最近気付いたんだけど、店名に「家」ってついてるラーメン屋って大体こういう見た目じゃない？海苔とかほうれん草がのってる率が高い。なんでなんだろう？

すごい、駅の方々がこんなことしてくれるの、、、😭😭 関係ないしむしろ迷惑かけている側なのに、、 #新山口駅

冷蔵庫の庫内灯切れたから部品調べたらクソ高いやんけ❗️ んなもん誰が買うねんボケェ❗️

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