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こんな感じで #ケト #リコンポ スタート CD=±500Kcal 基礎代謝UP優先 TDK 結果として,夏至までに70Kg切って ChestP85K6r #keto #ケトジェニック pic.twitter.com/vwRbVQrOym

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案山子ジョン@John_Yuan2000

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