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#今日の筋トレ #ケトルベル 24㎏×2 ダブルスイング20回3セット ダブルデッドスナッチ 3回3セット スナッチ10回3セット #チーシー 振り #リストローラー #一本歯下駄 装着 明日からまた日常だからいつもの時間にやらないとな #getaトレ #GETALABO #Kettlebell #гиря pic.twitter.com/6DvJnuEh8M

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