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最近仕事を変えようと考えてから 少しずつ良くなってる気がします。 眠剤なくても早めから少し寝られたり。 正社員からアルバイトに変えて 良くなった方いらっしゃいますか、、、? #うつ病 #不安障害 #睡眠障害

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hana_bi_@hana_bi_22

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