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#MongChangダイエット 1276日目 身  長:173cm 体  重:62.2kg(−0.2kg) 体脂肪率:11.7%(−0.4pt) ※カッコ内は前回比 ※合計−15.5kg減量 ➡️今朝の投稿忘れ ➡️19:53時点で一言… 今日も食べ過ぎた… 最近食べ物が多過ぎる #ダイエット垢さんと繋がりたい 📝四半期の #ダイエット記録 pic.twitter.com/BIpn6hkzo8

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#ジョギング 5月8回目 距   離:10.33km 平均ペース:4'19" 時   間:44:35 月合計距離:126.9km ➡️昼の投稿忘れ ➡️今日は朝に走れなかったので昼休みに🏃体がほぐれていたのかそこそこ良いペースで走れました。 #ダイエット垢さんと繋がりたい 📝今日の記録 pic.twitter.com/7pKGESUX3U

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