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回数目的の懸垂と ゆっくり丁寧な懸垂を 交互にやるとバチバチに効く #筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #増量 #背中で語る #自重 #懸垂 pic.twitter.com/O17m5hruLQ
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