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スローハイプルアップ。 💪 スローマッスルアップの前段階や補助トレとして。これで前腕が水平を超えるくらいの高さまで持っていければ、後は上半身を前傾させつつディップスすればスローマッスルアップの完成。 👍 #筋トレ #鉄棒 #懸垂 #プルアップ #ハイプルアップ #スローマッスルアップ pic.twitter.com/dc9ilAM7rL
メニューを開くスローハイプルアップ。 💪 スローマッスルアップの前段階や補助トレとして。これで前腕が水平を超えるくらいの高さまで持っていければ、後は上半身を前傾させつつディップスすればスローマッスルアップの完成。 👍 #筋トレ #鉄棒 #懸垂 #プルアップ #ハイプルアップ #スローマッスルアップ pic.twitter.com/dc9ilAM7rL
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