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Bench press 65kg/10reps/10sets 62.5kg/10reps/10sets 今日は合計20セット、とにかく筋肉を大きくしていきます💪 #筋トレ #ベンチプレス #大胸筋 #筋肥大 #筋肉 pic.twitter.com/3QJy6SsI08

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大橋央尚/大桥 央尚/오오하시 히사나오/Hisanao Ohashi@hisanaoohashi

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