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5/9はちかもく練 12分間走のクーパーテスト 一年前に比べて100mプラスの3000mで走ることが出来ました🎵 ちょっとずつサブ3.5に近づけたらいいな🎵 #力チャレ #ちかもく練 #サブ35 pic.twitter.com/vAaQvXqts3

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ないす(ふくしまシティハーフマラソン)@nice_gogoaero

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