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昨日は明けでガツンと背中トレ💪トップサイドデッドリフトなどやってみました😁120kgでなかなかの恐怖心😅まだ重量挙げれそうやったけど怪我が何より怖い😨まだまだ扱う重量は軽いけどアラフィフはじっくりボチボチやっていきます☺️ #筋トレ #肉体改造 #背中トレ pic.twitter.com/TsJodYbrqv

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