今日は稽古、ストレッチ！  2024/1/1-5/11 ・10キロラン45回 ・腕立て伏せ（100回）51回 ・バランスボード上で素振り（100本）51回 ・稽古38回 ・休肝日34日 ・ストレッチ109回  #ランニング #腕立て伏せ #素振り #剣道 #ストレッチ #休肝日

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今日は稽古、ストレッチ！  2024/1/1-5/11 ・10キロラン45回 ・腕立て伏せ（100回）51回 ・バランスボード上で素振り（100本）51回 ・稽古38回 ・休肝日34日 ・ストレッチ109回  
 
 
 
 
 


Real Hanzawa

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。今日は稽古、ストレッチ！  2024/1/1-5/11 ・10キロラン45回 ・腕立て伏せ（100回）51回 ・バランスボード上で素振り（100本）51回 ・稽古38回 ・休肝日34日 ・ストレッチ109回  #ランニング #腕立て伏せ #素振り #剣道 #ストレッチ #休肝日

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【危機一髪】F1下部のレースであわや大事故、19歳ドライバーがトンネル内で止まりかけているマシンをギリギリで避ける

孤独死した叔父さんの部屋を解約した話。(1/5)

拙者こういう裸フルアーマー装備大好き侍でござる

「妊娠すると、赤ん坊の細胞が母親の血流の中に移り、また赤ん坊の中に戻ってくる。…

この柴田恭兵さんのちょっとした仕草とかカッコ良すぎる。絶対あぶない刑事見に行こ。

え？子供の靴ですか？ 保育園からは毎週持って帰りますが、たまにしか洗っていません。  (ペンネーム:ピンクのうさぎちゃん)

初めてこの子怖いと思った もうトラウマ まじで

これはしょうがないから豚バラで生姜焼きを作ったらあぶらがすんごいことになってた皿

みなさん気づいていましたか？ いつも隣にいたことを😏  なんでローレン隣なの？と疑いもしなかったわい🤣🤣🤣

私が最近よく着ているワンピース、娘から「ママのはま寿司のワンピースかわいいね☺️」って言われる…

『男子高校生のメイクポーチ紹介』 『男子高校生のお菓子作り』  「男子高校生」という表記はいりません （社会から消す）

わたし今でもこれずっとツボってるw 4回くらいポストした気がするくらいにはw  海人くん、こんなそちだけどよろしくね そうたくんはかわいいのいい加減にしなさい

コンビニの向こうに富士山が見えている写真が話題のようですが、滝沢には岩手山を背負ったコンビニがあります。 #岩手山 #コンビニ #ローソン

僕たち以外誰もいない。車も通らない。 ここより奥は誰も住んでない。 毎日歩いても、飽きることがない。

クリームティー(紅茶とスコーンのセット)がお好きな方におすすめのカフェを見つけました🫖☕︎ お店はまるでお屋敷🏰 スコーンはサクサクで中はフワッとしていてとっても美味しい💕 ティーフリーで、店員さんがお客様好みの茶葉のテイストからおすすめを選んで注いでくれます✨  📍ムレスナティー東京

レンズカバーつけてる皆さん。 注意してくださいね…数十万が一瞬でゴミになりますよ

小田急と…東急と…西武と…近江鉄道がいる… ここはどこ…？

初見の人にスロー映像ですって言ったらクソびっくりする説

戦国時代にタイムスリップして高身長なだけで無双する奴（0/17）

昼寝には、赤ちゃん布団最高や🥰  もう5年は使いよるけど🤣

カラー原稿の場合はコピーに 色を塗っていたので、生原稿は こんな形で残っています。  ちなみに昨日の5人はUP-BEATでした。

株を買うべき理由はこれに尽きる

なんてかわいい喫茶店なんだ…

試合後の三浦監督インタビュー中、ベンチ裏で"誰かが"大声出す声拾ってるけど荒れてんなぁ #bayStars

みなさんのお宅にもいますか⋯？振り返れば⋯妖怪「だこちて」が⋯。

石田ゆり子さんで調べたらまず首だけなの面白い

プライベートの写真は投稿しない方針なのですが、 工具の話題なので投稿します！  タイラバ船に乗って、遊びで弊社のスパナに針を付けて海に落としてたら70cmの立派な真鯛が釣れちゃいました！！  「エビで鯛を釣る」ならぬ「スパナで鯛を釣る」でした！  #嘘のような本当の話 #旭金属工業 #ライツール

自分のことセクシーだと思ってる中学生大体これ

お風呂に入れられると思ってこの世の終わりみたいな顔してるチロル

夏にむけて、無印のペットボトル用保冷ホルダーを買ったのだが便利でね。 大きめのハンドル部分に指を引っ掛けて拳で持つようにすると、大きめのペットボトルでも重さ関係なく飲みやすいので重宝している。 …のだが、この飲み方すると、古のナニカの記憶が蘇るんすよ…

私はきっと スノーマンのファンであると同時に この事務所のタレントの空気感が好きなんだなぁ❤️

こないだのあんみつ大会のとき聞いた「スコーンにはクロテッドクリームとあんこの組み合わせが至高」という英国人がいるって話が忘れられずやってみた。確かにかなりうまい。リピ決定。あんこをちょい甘めにすべきだな。 お茶は Postcard Teas の静岡産「マウントフジ」。ロンドンで新茶が飲める幸せ。

流石にイニング投げさせすぎでしょ… 首脳陣は反省しないと

この人、最悪だよこれ。卑怯だよ 記事が有料で読めないのわかっててわざと印象操作してるでしょ。健診は保健室、看護師立ち会い、着替えも保健室。上半身裸云々タオル云々は健診の指針の話じゃん。  しっかり記事読まれて困るのはこの人だよ

この「鶏塩レモンだれ」で食べる素麺がさっぱり美味しくて素麺減るスピードがものすごいです。鶏ガラのうま味×レモンの酸味が効いた味付けが美味しい。暑い季節に食べたい味してます  水400ml、3倍濃縮麺つゆ大1、鶏ガラ小4、レモン汁小2を混ぜ塩胡椒で調え素麺3束分にかけ、青葱散らし胡椒ふる。2人分

僕「いやー買えてよかった。カッコイイなぁ。取り敢えず記念に写真撮っとくか」ﾊﾟｼｬｰﾊﾟｼｬｰ  息子(1歳)ﾄｯﾄｺﾄｰ  僕「お？息子氏も一緒に見…」  ｸﾞｼｬｯ  僕「うぉあああああああぁぁぁ！！？！？エールストライカー！！！」ﾊﾟｼｬｰﾊﾟｼｬｰ   #マイティーストライクフリーダム

暑くなるとこの我が家特製の梅みそダレが大活躍するのだけど、このタレを使った鶏胸肉の梅みそ焼き丼のレシピです☺️ さっぱりなのにコクがあってごはんもよく進みます🍚

こういう姿勢があってこそ、さらに観客を味方にすることできるよね。

日曜日にトイガン史上一番すごいのが来ます。

お客様来ないから、店長に #ネコハラ 受けている。

ポケカオタクの結婚式に出席すると、まずは前菜に新弾パックが出てきます(最高)

HIPHOP聞かない友達がこれ見て10と7が居るんだって言ってて新視点だと思った

きゅうりと鶏肉の冷やし水餃子 美味しすぎてこの夏何回でも食べたい

在宅勤務にどうですか皆様  【追記】 嫁と相談した結果「帰るまでに300いいね付けば買って良し」らしいです。

だからそれ被ってなんでその顔ができるんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

Google Home、早まるな、よく考えろ、思い直せ、まだやり直せるから。

私の狼写真でこれを超えるものはまだない🙂‍↕️

起きる時に、手にふわふわがあたるな…と思ってたら、私が投げ出した手に、ねこが自分で頭をすりすりしてた。寝過ぎてごめんねねこ。私の足に噛んだあとあったから、噛んでも起きなくて心配になったのかなねこ。ごめんね。 もう私足を噛まれても起きないんだな😂

これは結婚記念日をすっぽかしたことにお互い翌日気が付いた夫婦のLINE ちなみに10周年でした♥

これ食おうとしたら 親に転売するからダメとか言われて横転

この写真を見て「ヨットだ！」て一番最初に感じた人いるやろ。  まじで標識として失敗なんだよな

ストライキを決行した労働組合側が、東京競馬場でビラ配りを行っていました。

週末に軽く読書でもいかがですか？ もうすでに読んでくれた方、 ありがとうございます♪

蘇る過去の記憶....  この箱は絶対に、ソファーに置きっぱなしにしてはいけない

ご飯まちの時、可愛すぎるんだよな

ローソンでカントリーマアム買ったんだけど３倍デッッッッッッカ‼️いいぞもっとやれ‼️‼️

朝起きたら次女ちゃんがなんか作ってた。 吹き出しを差し替えてちゃんと好きなものを発表出来る仕様w

いいかい学生さん。人が空想できる全ての出来事は起こりうる現実なんだ

このエリザベスカラーは誰が考えたんですか？ つけるたび草映えです🐶  #ラブラドール #うちの子かわいい

この衣装大好きなのにアルバムにあんま収録されてなくてあと200枚見たい😭と思ってたからマジで嬉しい

いち経済学部生としても面白かった本 『#君のお金は誰のため？』  既に超話題書ですが… 経済、お金の本なのに全編小説仕立てで読みやすい！！  そりゃ流行るわ、と納得しながら楽しく読み進めました📚著者の田内学さんのnoteも併せて読んだらより面白かった！  NMBメンバー全員に読ませたい〜。

キンプリがNumber_iの事こんな普通に語る世界線ってさ😭泣ける。

他の曲ストップして何回も社長とやり取りして 超短期間でここまでこだわって作ったの 俺と社長の愛でもある  youtu.be/OWCk4-sUx-I?si…

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資格と実務

「妊娠すると、赤ん坊の細胞が母親の血流の中に移り、また赤ん坊の中に戻ってくる。…

これホント好き

この柴田恭兵さんのちょっとした仕草とかカッコ良すぎる。絶対あぶない刑事見に行こ。

え？子供の靴ですか？保育園からは毎週持って帰りますが、たまにしか洗っていません。 (ペンネーム:ピンクのうさぎちゃん)

同期の結婚式に来た時

初めてこの子怖いと思ったもうトラウマまじで

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ラプ様と愉快な仲間たち

西武新宿駅

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にじさんじスマブラ杯

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電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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