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#筋トレ #宅トレ 🔥懸垂 🔥腕立て 🔥ディップス 🔥ストレッチ #習慣 #積み上げ ⭕️計画,集中,利他,家事,内省,勉強2.5h ❌健康 →昨夜睡眠について偉そうに語っておきながら夜中に途中覚醒し鼻が詰まってそのまま不眠にw 怒りで勉強したから今週の遅れも取り戻せたけど当然睡眠不足でフラフラですよね😂 pic.twitter.com/jXKC4RpR13

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ᒐ゙ƕ -𝚓𝚒𝚗-@jin_Doitornot

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