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今日のログ① 61.8kg(朝食前/) 20.5%(上半身/体組成計) 14.3%(下半身/体重計) 今週も安定 #ダイエット #体脂肪率 #体組成

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たぬさく@自重の珍獣🐾@tanust

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今日のログ② 懸垂 step3 10r × 2s step4(逆手)7r 6r others 明日は朝から雨予報 なので明日の予定を前倒し #プリズナートレーニング #公園トレ #晴耕雨読

たぬさく@自重の珍獣🐾@tanust

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