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youtu.be/1R1iBRSPe1c " こんな重量ですが 今の実力なんで仕方ない BIG 3 @ 100kg" シニアの筋トレや運動について話しながら Big 3をゆるーく挙げています。YouTube動画アップしました。 #筋トレ #big3 #ワークアウト #ベンチプレス pic.twitter.com/5gk7MZDW8i

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Hiroyuki Soda@hiroyukisoda

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