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レッグプレス180kg(マシンの最大の負荷)できるようになってたけど、実際レッグプレスのマシンの種類や、スタートの脚の角度で全然違ってくるよね。 #ゴールドジム #レッグプレス #筋トレ

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ゆう@デイの理学療法士@banzi00

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