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【筋トレ日記】 今回は脚と腹筋をやりました! 腹筋は アブローラーと加重クランチをスーパーセットで追い込みました! とてもキツかったですが、休日でしかしっかり追い込めないのも事実です🔥 今日もオツトレ様です🦵🍫 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #腹筋トレ #脚トレ #筋トレMEMO #ジム pic.twitter.com/AD6t9RNbMp

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