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【2kg太った体重を栄養療法で戻せるか挑戦中104日目】 朝食です。 🔴じゃが玉ピザ (ジャガイモ、卵、ピーマン、ニラ、チーズ) 🔴みそ汁 (豚肉、キャベツ、ネギ、筍、椎茸、ワカメ) 🔴しらす 🔴梅干し 🔴砂肝 🔴納豆 #藤川理論 #高タンパク低糖質 #糖質制限 #ダイエット #満腹ダイエット pic.twitter.com/GHRKkIJkQd

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ハチャメチャ☆カウンセラーゆうな@IkiruhaTaberu

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