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本日はプッシュアップを50回行いました。今日も仕事でたくさん汗かいたな。水分補給しっかりしよう。 2024年総回数:2879回 #筋トレ #自重トレーニング #ウエイトトレーニング #家トレ #宅トレ

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パーソナルメモ@hibino_training

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