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#MongChangダイエット 1282日目 身 長：173cm 体 重：61.8kg（−0.3kg） 体脂肪率：10.4%（−0.4pt） ※カッコ内は前回比 ※合計−15.9kg減量 ➡️コストコで買い溜めして食べ物が溢れてる💦昨日結構食べたけど奇跡の体重減📉 #ダイエット垢さんと繋がりたい 📝四半期の #ダイエット記録 pic.twitter.com/wIczYNMWAU
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#ジョギング 5月13回目 距 離：10.27km 平均ペース：4'14" 時 間：43:26 月合計距離：194.5km ➡️良い感じにペース上げられた🏃 ➡️デイリー使いのシューズが全部1000km超えちゃってるし、新しいに買わないとだめかな… #ダイエット垢さんと繋がりたい 📝今月の記録 pic.twitter.com/bSFgZHgmAm
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