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背中と脚。ブルガリアンスクワットめっちゃ久しぶりにやった。宅トレ時代は自重ですら10回出来なかったの思い出した。やっぱスクワット系は精神にも疲労くるンゴねぇ。 懸垂出来るまでの道のりが長すぎる…。気長にいこ。 #バーンフィット #筋トレ #筋トレ記録 pic.twitter.com/zrEauzKws1

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キタニサウナ@kitanisauna

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