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2024/5/15 #筋トレ#背中トレ #ラットプルダウン ●ミドルニュートラル 60kg×10 50kg×10 ●ナローアンダー 50kg×10×2S ●ワイド 50kg×10×2S ●ノーマルバー ※ワイド10回→ナロー10回 40kg×20×2S pic.twitter.com/uLkkj6Z4Hi

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関根裕介@yuusuke_s

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