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今日の朝食です。 たんぱく質は鶏肉と納豆とししゃもで摂りました。今日はたんぱく質のローテーションで卵を食べない日にします。糖質も制限できました。 #朝食 #今日の朝食 #今日の朝ごはん #高タンパク低糖質 #糖質制限 #低糖質 #発達障害 #食事療法 #発達障害食事療法 #breakfast #아침식사 pic.twitter.com/GESchYui5l

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竹村 学美@whyko53

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