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自分を褒めて認めることはとても大事だと思います。 自己肯定感を高めるための毎日のルーティンと習慣6選 htoke.com/%e8%87%aa%e5%b… #自己肯定感 #自己肯定 #ルーティン #ルーティンワーク #自己肯定感を高める #習慣 #セルフケア #ADHD #発達障害 #グレーゾーン

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ハレとケ@htoke087

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