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今日は、久しぶりに心のデトックスをしたけど、私は気持ちなどをなぐり書きしてシュレッダーに掛けないとモヤモヤしたりするということに気づいた🥰 今日も、過去にあった嫌なことなどをなぐり書きして沢山シュレッダーにかけたよ🥰 #自閉スペクトラム #ADHD #不安障害 #抑うつ #心のデトックス

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🌼ハピハピ🌼@pucca3420

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